Фото: pixabay.com
Диетолог Маргарита Королева рассказала о том, сколько порций мороженого в неделю считаются безопасными для здоровья. Об этом сообщает «Агентство Москва».
По словам специалиста, здоровым людям следует употреблять не более четырех порций мороженого в неделю. Важно равномерно распределять порции в течение недели и не съедать всю недельную норму за один день. Кроме того, эксперт советует есть мороженое между основными приемами пищи, а не вместо них.
Королева также обратила внимание на важность состава мороженого. Она рекомендует отдавать предпочтение домашнему мороженому, поскольку оно не содержит алкогольных молекул и искусственных красителей.
Диетолог отмечает, что современное мороженое отличается от прежнего, так как производится из ненатурального сырья, содержащего сахар, добавки и даже антибиотики.
Ранее терапевт Елена Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин предупредили россиян о последствиях голодания для желчного пузыря. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Нигерии произошло полное отключение электроэнергии из-за сбоя в работе энергосистемы. Отключение произошло в субботу, 6 июля, в 15:09 по местному времени. Об этом сообщает Daily Post. Причиной сбоя стала…
Боевики Вооружённых сил киевского режима в ночной период атаковали столицу Донецкой Народной Республики при помощи РСЗО. Об этом информирует РИА Новости. Подчёркивается, что снаряд прилетел в местное домовладение, подорвавшись в одной из комнат. Об этом информирует…
Американский кинопродюсер Джон Ландау, известный своей работой над культовыми фильмами «Титаник» и «Аватар», скончался на 64-м году жизни после борьбы с раком. Об этом сообщает издание Variety. Ландау, получивший Оскар…
Судно береговой охраны КНР было замечено в исключительной экономической зоне Филиппин в Южно-Китайском море, об этом проинформировал представитель береговой охраны Филиппин в социальной сети, передает РБК. Китай и Филиппины не…
Китайские военные представили новый пистолет-сеткомет для борьбы с FPV-дронами во время китайско-лаосских учений «Щит дружбы-2024». Этот антидроновый инструмент имеет возможность тройного выстрела и предназначен для захвата дронов с помощью сетей.…
Военный эксперт из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что в державах Запада стали осознавать, что исключительно высказываемые лидером Российской Федерации Владимиром Путиным идеи позволят завершить бушующее на украинской территории противостояние. В видеоблоге он отметил,…