Страдающие избыточным весом люди часто пеняют на генетическую предрасположенность к набору веса. Их точке зрения сопутствует неудачный опыт других лиц, которые после похудения, снова толстели.
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с Общественной службой новостей рассказала, каково реальное значение генетики в проблемах с лишним весом.
«93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости»
blockquote
«Наследуются, как правило, привычки питания. По привычке люди едят все, что любят. Поэтому ломятся полки в холодильнике – надо обязательно все туда забросить, побольше и пожирнее, и обязательно это все надо съесть. Генетика тоже имеет значение конечно. Но 93-95% предрасположены к набору веса, имея ген бережливости. Но не все хотят быть большими и иметь метаболические проблемы», – отметила эксперт.
Королева привела в пример своих пациентов – двух близнецов, один из которых вел здоровый образ жизни и был стройным, а второй страдал ожирением. По ее словам, все определяется нашей мотивацией и нашим желанием быть здоровым. Огромное количество ошибок при похудении допускается с подачи разных блогеров, непрофессиональных врачей, которые дают полуголодные программы.
«Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами»
blockquote
«С возрастом скорость метаболических процессов меняется. Питание должно измениться вслед за нашей активностью, возрастными изменениями и гормонами», – добавила врач.
Ранее врач Ирина Ли предупредила о вреде молочных продуктов летом.
Заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев опубликовал в сети X* видео, на котором была показана атака с использованием новейшей гиперзвуковой ракеты «Орешник» на украинское оборонное предприятие «Южмаш». Он…
Форвард «Вашингтона» Том Уилсон рассказал о разговоре с капитаном команды Александром Овечкиным, который недавно получил травму. По словам Уилсона, российский нападающий в хорошем настроении и планирует вернуться на лед в…
Гражданин Норвегии был заключен под стражу на четыре недели по обвинению в сборе данных якобы в интересах России и Ирана. Об этом сообщает телерадиокомпания NRK со ссылкой на решение окружного…
Применение Российской Федерацией 21 ноября новейшей гиперзвуковой ракеты «Орешник» в ходе специальной военной операции (СВО) стало явным сигналом странам Североатлантического альянса о способности российских вооруженных сил поражать военные цели НАТО…
Лидер ЛДПР, глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий предупредил о риске развития нового «ракетного кризиса» в мире из-за разрешения стран Запада Киеву на удары их оружием по территории…
Соединенные Штаты заблаговременно предупредили Украину и союзников о предстоящем запуске Россией ракеты средней дальности. Об этом на брифинге сообщила пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер. Она отметила, что информация была передана…