Диетолог Королева: Печеные яблоки используют даже при остром гастрите

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала про пользу яблок. Об этом пишет «Радио 1».

Она объяснила, что фрукты являются одним из самых доступных источников питания, в котором есть целая гамма питательных веществ. В яблоках есть большое количество клетчатки, которая помогает поддерживать высокий иммунитет.

По ее словам, данный фрукт используют во многих лечебных программах как продукт, который улучшает работу пищеварения. Диетолог уточнила, что при лечении острого гастрита в течение 2-3 дней может быть использованы печеные яблоко без шкурки для восстановления работы кишечника.

Также диетолог добавила, что даже зерна от яблок полезны, потому что в своем составе имеют жирные масла. Она посоветовала съедать 3-5 зернышек в сезон.

Ранее диетолог Круглова посоветовала есть яблоки для профилактики болезней сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.