Терапевт, диетолог Маргарита Королева назвала воду и овощные смузи уменьшающими аппетит напитками.
«Уменьшить аппетит поможет обычная чистая вода», — отметила она в беседе с «Москвой 24». По словам врача, люди принимают «чувство жажды за голод, поскольку центры жажды и насыщения в структурах головного мозга находятся рядом».
Медик рекомендовала выбирать теплую воду. Она способствует снижению аппетита и улучшению работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и желчевыводящих протоков, пояснила спикер.
Также она обратила внимание, что «снизить аппетит помогут овощные смузи». В данном случае организм получает не только жидкость, но и питательные компоненты, уточнила собеседница СМИ. «Организм насыщается, поддерживает чувство сытости, и нам не захочется есть», — заключила Королева.
Ранее врач Дарья Черемисова перечислила привычки, которые мешают хорошему сну. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава областной военной администрации Одесской области Олег Кипер заявил, что в результате удара пострадала припортовая инфраструктура. В своем Telegram-канале Кипер написал, что обломки, предварительно, ракеты «Исканедр-М», повредили припортовую инфраструктуру. Он…
Стало известно, что батареи раций, которые взорвались на текущей неделе у членов ливанской группировкой «Хезболлах», были заполнены взрывчатым веществом под названием PETN. Об этом проинформировало издание «Рейтер», сославшись на источник…
Немецкая авиакомпания Lufthansa планирует прекратить полеты из Франкфурта-на-Майне в Пекин из-за сложностей с маршрутом. Информацию об этом сообщает журнал Der Spiegel. Сообщается, что увеличившееся время перелета в столицу Китая на…
Теплая, практически летняя погода, сохранявшаяся в европейской части России последние 20 дней, подходит к концу. Начиная с субботы, температура начнет понижаться и в ночь на понедельник достигнет нулевой отметки. На…
В городе Харькове в пятницу, 20 сентября, произошли два взрыва. Об этом проинформировало украинское издание «Общественное. Новости». До этого в Харьковской области Украины была объявлена воздушная тревога. Где и когда именно случились инциденты, представители…
Ливан выпустил более 150 ракет по Израилю. Об этом сообщает The Times of Israel со ссылкой на ЦАХАЛ. Часть ракет перехватили над израильским городом Цфат на севере страны. Воздушная тревога…