Темно-зеленые овощи - хороший источник минерала (Фото: pexels.com)
Врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что для очищения кишечника можно приготовить салат из нескольких сырых овощей.
В беседе с «Москвой 24» Королева объяснила, что для хорошей работы кишечника человека необходимо употреблять в пищу овощи, которые богаты грубыми пищевыми волокнами.
Она отметила, что растительные волокна являются «щеткой» для кишечника, благодаря которой происходит естественное освобождение от непереваренных продуктов.
По ее словам, приготовить очищающий «салат-щетку» можно из трех видов овощей. Так, в состав блюда могут войти белокочанная капуста, свекла и морковь. Кроме того, добавила диетолог, для «салата-щетки» вполне подходят репа, редис, зелень и редька, поскольку они также богаты пищевыми волокнами.
Тем временем диетолог Алексей Кабанов поделился своим мнением о том, почему окрошка является кладезем витаминов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сети были замечены очередные кадры со съёмочной площадки, где создают вторую киноленту по франшизе «Чебурашка». Об этом информирует интернет-издание «Газета.ru», ссылаясь на участников актёрского состава. Отмечается, что работу по созданию картины развернули в сочинских парковых зонах.…
Депутат Государственной Думы Юлия Оглоблина из партии «Единая Россия», обратилась к министру просвещения Российской Федерации Сергею Кравцову с инициативой. Она предложила включить в программу «Разговоры о важном» тему «Многонациональная Россия…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван и Баку должны признать территориальную целостность друг друга в рамках бывших советских границ и начать налаживать экономическое сотрудничество. Об этом он сообщил в…
Известная российская фигуристка Евгения Медведева выразила поддержку капитану хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталс» Александру Овечкину после его травмы. «Я уверена, что ты вернёшься еще сильнее! Настоящий пример для миллионов людей!», —…
В ходе исследований на лабораторных мышах ученые обнаружили, что можно восстановить доступ к забытым воспоминаниям. Этот метод может быть полезен и для людей, о чем исследователи рассказали в статье на…
Член Конгресса Соединённых Штатов Америки и представитель Республиканской партии Майкл Маккол проинформировал о том, что победитель президентской гонки Дональд Трамп провёл встречу с лидером России Владимиром Путиным. В ходе диалога с интернет-изданием Atlantic Council он отметил,…