Общество

Диетолог Копытько рассказала, как пить пиво не набирая вес

11 июня 2022, 10:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Пиво считается довольно калорийным продуктом. Поэтому при его употреблении стоит соблюдать ряд правил, чтобы не навредить фигуре и здоровью в целом. Об этом рассказала завотделением диетологии клиники «Ревиталь», кандидат медицинских наук, практикующий врач-диетолог Марина Копытько.

«Чтобы не поправится для людей, которые следят за своей массой тела, приемлемой дозой пива является объем не более 200-300 мл в день один-два раза в неделю. Пиво можно пить только в конце основного приема пищи. Это может быть обед, либо ужин, но сначала человек должен покушать. Самая глупая ошибка, это пить пиво между приемами еды, особенно на голодный желудок. Это очень плохо отражается на работе пищеварительной системы и это категорически неправильно», – цитирует специалиста URA.RU.

Ранее Общественная служба новостей сообщала о серьезной опасности от употребления алкогольных напитков в летнюю жару. Нарколог Казанцев объяснил это тем, что алкоголь усиливает обезвоживание организма. Также он может привести к тепловому удару и даже к летальному исходу.

Поделиться
Снежана Синцова

Окончила факультет лингвистики в Современной гуманитарной академии. Работала переводчиком. Но в итоге поняла, что мне ближе журналистика. Работала в Комсомольской правде и других федеральных изданиях. Пишу стихи и прозу. Издала книгу сказок.

Последние статьи

Telegraaf: Генсек НАТО Рютте прибыл к Трампу во Флориду

Генсек Организации Североатлантического договора (НАТО) Марк Рютте прибыл к избранному президенту США Дональду Трампу на самолете. Об этом в пятницу, 22 ноября, проинформировало издание Telegraaf со ссылкой на свой источник.…

% дней назад

Володин: удары Киева западным оружием подтверждают участие в конфликте НАТО

Спикер Госдумы Вячеслав Володин высказался о применении Украиной западных ракет для ударов вглубь России. Об этом парламентарий написал в своём телеграм-канале. Депутат подчеркнул, что использование таких вооружений Киевом говорит об…

% дней назад

Генерал Скшипчак: У Европы и США нет снарядов для противостояния России

Польский генерал Вальдемар Скшипчак выразил мнение, что ни в Европе, ни в США нет достаточного количества снарядов, чтобы противостоять России в случае прямого конфликта. В беседе с изданием Fakt Скшипчак…

% дней назад

Цискаридзе предложил ввести контроль за ценами на билеты в гостеатры

Народный артист России Николай Цискаридзе выступил с инициативой ввести контроль за ценами на билеты в государственные театры. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает РИА Новости. «Я уверен, что это…

% дней назад

WSA: Россия в октябре сократила выпуск стали на 15%, до 5,6 млн тонн

Россия снизила производство стали в октябре текущего года. Об этом пишет агентство ТАСС со ссылкой на отчёт World Steel Association. Согласно данным ассоциации, в прошлом месяце российские предприятия выпустили 5,6…

% дней назад

The Guardian: Ракета «Орешник» долетит до Европы при запуске с юго-запада России

Российская баллистическая ракета средней дальности «Орешник» легко достигнет Европы при запуске с юго-запада России. Об этом пишет The Guardian. «Источники в США и Великобритании указали, что ракета, выпущенная по Украине, была экспериментальной ядерной баллистической ракетой…

% дней назад