Фото: Kelsey Curtis / unsplash.com
Диетолог Керри Конлон рассказал, дефицит какой пищи может привести к метаболическому синдрому и негативно сказаться на состоянии сосудов. Об этом сообщает Pronews.gr.
Специалист отмечает, что неправильное питание, стресс, плохой сон и недостаток физической активности могут стать причиной метаболического синдрома. Он проявляется в виде постоянной усталости, покалывания и онемения в руках и ногах, жажды и ухудшении состояния кожи.
Повышенный уровень сахара и холестерина в крови негативно влияет на сосуды, что увеличивает риск нарушений мозгового кровообращения, диабета и инсульта.
Для поддержания здоровья сосудов важно употребление клетчатки. Поэтому диетолог рекомендует добавлять овощи в каждый прием пищи.
Ранее психолог Григорьева выделила ранние признаки алкоголизма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пожилая жительница Курской области рассказала, что, как и многие другие пенсионерки эвакуировались из обстреливаемых районов Курской области на велосипедах, передает РИА Новости. Женщина рассказала, что многие покинули кварталы на своих…
Минобороны России показало кадры освобождения населенного пункта Снагость в Курской области от украинских националистов. Об этом сообщает РИА Новости. Согласно данным ведомства, подразделения ВДВ группировки «Север» продолжили улучшение положения в…
Специалисты Всемирной организации здравоохранения и ведущие медицинские эксперты мира сделали тревожный вывод: к середине XXI века инфекции, вызванные устойчивыми к антибиотикам бактериями, могут привести к более чем 39 миллионам летальных…
Временно исполняющий обязанности главы Курской области Алексей Смирнов проинформировал о том, что на областной территории введён тревожный режим. Возник риск того, что враг атакует при помощи ракет. В Telegram чиновник обратился к проживающим в регионе…
Киевский режим допускает отказ от возвращения территорий, однако они никогда не признается в этом публично. Об этом пишет чешское издание Lidovky. «Ведь признай они обратное, они совершили бы политическое самоубийство»,…
Американский рэпер и продюсер P. Diddy, настоящее имя Шон Комбс, был задержан в суде Нью-Йорка после выдвижения присяжными обвинений в насилии и торговле людьми. Об этом сообщила газета The New…