Диетолог Керрисон назвала кимчи и кефир идеальным средством от похмелья

Ферментированные продукты позволяют эффективно бороться с похмельем, заметила сертифицированный диетолог Люси Керрисон. В своей рекомендации в издании Daily Mail врач заметила, что справиться с последствиями злоупотребления спиртным помогут кимчи, кефир и чайный гриб.

Эти продукты помогают в восстановлении микрофлоры кишечника, способствуют здоровью печени, выводят алкоголь из организма и сокращают продолжительность похмельного синдрома.

В то же время дрожжи и бактерии в ферментированных продуктах способствуют борьбе с обезвоживанием. Эти задачи не решают жирная или жареная пища.

Ранее врач-психиатр, нарколог Алексей Казанцев предупредил, что биологически активные добавки (БАД) не спасут человека от похмельного синдрома. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.