Фото: pixabay.com
Диетолог и основатель сервиса The Female Food Club Пиппа Кэмпбелл назвала три ошибки, которые туристы совершают в отпуске. Об этом пишет The Sun.
П её словам, во время отдыха нужно сократить потребление газировки. «Газированные напитки, содержащие CO2, попадают в пищеварительный тракт и могут спровоцировать вздутие», — объяснила она.
Также на здоровье может отрицательно повлиять алкоголь. Например, вино и пиво могут вызвать проблемы в кишечнике из-за высокого содержания глютена и дрожжей. «Самым чистым алкоголем с точки зрения здоровья кишечника считается текила. Главное — никогда не пить натощак», — предупредила она.
Диетолог добавила, что не следует злоупотреблять закусками с большим количеством соли, так как это вещество обезвоживает организм и вызывает вздутие живота.
Специалист призвала чаще пить чаи, добавить в рацион ананас, спаржу, огурец, лук-порей, чеснок или имбирь. Данные продукты помогут вывести из организма лишнюю соль и избавят от вздутия живота, заключила Кэмпбелл.
Ранее диетолог Русакова назвала продукты, которые провоцируют целлюлит. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Русская Православная Церковь решила поддержать юристов, которые представляют российского музыкального исполнителя Эдуарда Шарлота в судебном разбирательстве, призвав снять с него одного из обвинений. О решении РПЦ информирует издание «Коммерсантъ». Подчёркивается, что Церковь приняла такое…
Член Совета Федерации России Алексей Пушков проинформировал о том, что западные державы отправятся в геенну огненную, если решаться возвратить Вооружённым силам киевского режима ядерное вооружение. В Telegram он отметил, что Соединённые Штаты Америки смогут…
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров опубликовал видео с бойцом с позывным «Хохол», который является гражданином Украины, но не отказывается от участия в специальной военной операции (СВО) на стороне России. «Хохол»…
Согласно данным Financial Times, Украина может мобилизовать до 3,7 млн человек в возрасте от 25 до 60 лет из 11,1 млн мужчин в Украине. 1,2 млн уже служат, 2,9 млн…
В ночь с пятницы на субботу вышедший в отставку полковник Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки и военный эксперт Скотт Беннет. О его смерти, ссылаясь на близких друзей военнослужащего, информирует телевизионный канал RT. Отмечается, что он на протяжении долгого времени…
19 ноября парламент Абхазии принял решение об отставке президента Бжании. Это привело к аннулированию бронирований на летний отдых 2025 года для более чем 100 тысяч туристов. В качестве альтернативы предложены…