Диетолог Кадырова предупредила, что колбаса и мясные консервы портят кожу

Портящую кожу еду перечислила россиянам врач-диетолог Лейла Кадырова. Специалист призвала отказаться от продуктов повторной переработки, чтобы остановить распространение морщин.

Речь идет, в частности, о колбасе, мясных консервах, а также пище с содержанием сахара – варенье, конфетах, печенье.

«С возрастом советуют снижать количество потребляемого мяса. В последнее время говорится о том, что нужно есть не больше 500 граммов в неделю. А не так, как мы привыкли, употреблять продукт на завтрак, обед и на ужин», – заметила Кадырова в беседе с изданием «Городовой».

Ранее дерматолог Лиллиана Рамирес Гарсия рассказала, как женщинам после 40 лет лучше восполнять запас коллагена в организме. По словам диетолога, в этом помогут бананы. Они улучшают цвет лица, повышают эластичность кожи и придают ей сияние молодости.