Диетолог Кабанов: Стоит отказаться от алкоголя, чтобы сэкономить на новогоднем столе

Диетолог-консультант Алексей Кабанов дал советы по экономии при подготовке к Новому году. Об этом пишет Pravda.Ru.

Он посоветовал провести ЗОЖ-праздник. Эксперт отметил, что можно убрать алкоголь. По его словам, кроме экономии человек сможет получить большое удовольствие.

Диетолог отметил, что можно убрать мясные нарезки и колбасу. Кабанов подчеркнул, что вред насыщенных жиров, которых много в мясной продукции, очень велик для сердечно-сосудистой системы.

Эксперт советует приготовить лобио. Он подчеркнул, что бобы являются отличным источником растительных белков. В качестве основного блюда можно выбрать рыбу. Например, лосось. Также диетолог рекомендует сократить порции икры, которая тоже считается дорогим продуктом.

Ранее в Гильдии отельеров предупредили о рекордно высоком спросе на отели в новогодний период. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.