Врач-диетолог Алексей Кабанов сообщил, что майонез хорошей рецептуры является полезным продуктом. По словам специалиста, майонез должен быть приготовлен на основе растительных масел. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, содержащийся в майонезе холестерин полезен, к примеру, для работы клеток.
«Он обеспечивает прочность клеточных мембран – помогает строить клетки. Также холестерин помогает организму производить полезные вещества, к примеру, витамин D, мужские и женские половые гормоны», — поделился Кабанов.
Врач уточнил, что низкий уровень холестерина может привести к нарушению обмена веществ, работы нервной системы, депрессии и хрупкости костей.
Отмечается, что ненасыщенные полезные жиры, из которых состоят растительные масла, необходимы для питания сердца, мозга, нервной системы и поддержки зрения. Кроме этого, они придают коже эластичность.
Кабанов уточнил, что рекомендованная норма потребления майонеза хорошей рецептуры — 2-3 чайные ложки в день, или 15-20 грамм.
Ранее врач Кашух перечислила самые вредные для фигуры и здоровья соусы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Хабаровском крае раскрыт картельный сговор на сумму более 373 млн рублей на рынке медицинских изделий, об этом информирует Хабаровское УФАС. Антимонопольная служба выявила нарушения у компаний ООО «Спектр-ДВ», АО…
Минувшей ночью в Кемеровской области произошли три землетрясения. Как сообщает Telegram-канал Mash, в результате подземных толчков несколько домов получили повреждения. Магнитуда землетрясений составила 4,4. По словам очевидцев, в квартирах рушился…
Командир интербригады «Пятнашка» Ахра Авирдзба с позывным Абхаз заявил о стратегическом значении освобождения села Борки в Курской области. Об этом пишет ТАСС. Борки, по словам Абхаза, помимо того, что российский…
Бывший президент США Дональд Трамп и освобожденный из плена ХАМАС гражданин России Андрей Козлов встретились и обнялись на саммите Израильско-американского совета (IAC) в Вашингтоне. Трансляция мероприятия велась на платформе YouTube.…
Защита обжаловала заочный приговор командиру 27-й реактивной артиллерийской бригады Вооруженных сил Украины полковнику Дмитрию Храпачу. Он отдавал приказы о ракетных ударах по войсковым частям в Белгородской области. «Апелляционную жалобу на…
Вооруженные силы Украины атаковали беспилотниками сотрудников МЧС России во время тушения пожара в ДНР. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. Как уточняется в Telegram-канале министерства, инцидент произошел в Горловке минувшей ночью.…