Врач-диетолог Алексей Кабанов сообщил, что майонез хорошей рецептуры является полезным продуктом. По словам специалиста, майонез должен быть приготовлен на основе растительных масел. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, содержащийся в майонезе холестерин полезен, к примеру, для работы клеток.
«Он обеспечивает прочность клеточных мембран – помогает строить клетки. Также холестерин помогает организму производить полезные вещества, к примеру, витамин D, мужские и женские половые гормоны», — поделился Кабанов.
Врач уточнил, что низкий уровень холестерина может привести к нарушению обмена веществ, работы нервной системы, депрессии и хрупкости костей.
Отмечается, что ненасыщенные полезные жиры, из которых состоят растительные масла, необходимы для питания сердца, мозга, нервной системы и поддержки зрения. Кроме этого, они придают коже эластичность.
Кабанов уточнил, что рекомендованная норма потребления майонеза хорошей рецептуры — 2-3 чайные ложки в день, или 15-20 грамм.
Ранее врач Кашух перечислила самые вредные для фигуры и здоровья соусы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американские спецслужбы полагают, что ускорение военной помощи Украине не повлияет на развитие конфликта. Об этом сообщает The New York Times со ссылкой на высокопоставленных чиновников в США. По словам источников,…
Бывший президент Боливии Эво Моралес заявил, что США растеряли всю свою экономическую силу. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, Вашингтон в итоге до сих пор держится только на…
Десантник ВС РФ Владислав Калугин, находясь под обстрелом в районе Кременной в ЛНР на тросе сумел вытянуть с поля боя своего раненого сослуживца. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает…
Николай Цискаридзе, ректор Академии балета имени Вагановой и бывший премьер Большого театра, поделился своими мыслями о будущем. «Я ненавижу учиться, ненавижу экзамены». — поделился он. Несмотря на успешную карьеру танцовщика,…
Инвестиционный банкир Евгений Коган заявил, что новый пакет санкций против РФ, который США объявили 21 ноября, может стать куда более серьезным, чем введенные летом рестрикции. Таким прогнозом эксперт поделился в…
Официальный спикер российского министерства иностранных дел Мария Захарова отреагировала на призыв американского сенатора Том Коттона вторгнуться в Нидерланды. Об этом дипломат написала в своём телеграм-канале. Коттон, в частности, назвал Международный…