Диетолог Алексей Кабанов рассказал о правильном ужине. Он дал рекомендации для худеющих людей. Об этом пишет Pravda.Ru.
Он посоветовал есть за два-три часа до сна людям, которые худеют. По его словам, следует избегать мясных продуктов, потому что переизбыток насыщенных жирных кислот чреват проблемами с сердцем, сосудами, возникновением диабета и ожирения.
Диетолог добавил, что не стоит есть сладкое на ночь. Продукты с добавленным сахаром вредны сами по себе. Можно съесть несколько фруктов или сухофруктов.
Кабанов призвал исключить молочные продукты. Он объяснил, что они содержат большое количество природных трансжиров.
Ранее врач заявила о неспособности меда заменить полноценное лечение при простуде. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
24 ноября верующие чтят память византийского монаха — Феодора Студита. В народном календаре — Федор Студит, Федор Мороз. Дата по старому стилю — 11 ноября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты…
Рэпер Гуф (настоящее имя Алексей Долматов) объявил о прощальном туре по всей России, который стартует осенью 2025 года. Накануне он вышел на сцену сразу после прохождения реабилитации с браслетом на…
В Выселковском районе Краснодарского края мужчина предстанет перед судом. Он обвиняется в поджоге своей сожительницы из ревности. Об этом информирует СУ СК РФ Краснодарского края. Сообщается, что преступление произошло в…
22 ноября 2024 года состоялся 12-й выпуск 6-го сезона шоу «Ну-ка, все вместе!», в котором участники представили свои вокальные номера перед сотней экспертов. В этом эпизоде несколько исполнителей боролись за…
На церемонии «Реальной премии MusicBox» балерина Анастасия Волочкова поделилась с журналистами, что ее сердце больше не свободно. На данном светском мероприятии звезда призналась о появлении нового избранника, отношения с которым…
В сентябре этого года импорт пива из Германии в РФ уменьшился до 8 тысяч тонн — минимального показателя с апреля 2022 года. Об этом информирует РИА Новости, ссылаясь на данные…