Диетолог Исанбаев назвал 5 продуктов, которые помогут работе печени

Врач-диетолог Павел Исанбаев назвал продукты, которые благотворно влияют на здоровье печени. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам специалиста, нарушения в работе печени могут привести к множеству других проблем со здоровьем. В частности, отрицательно сказываются сидячий образ жизни, стресс, потребление сильно переработанных продуктов, а также избыток алкоголя и неконтролируемый прием лекарств.

Для поддержания здоровья органа диетолог Исанбаев рекомендует включить в рацион продукты, богатые таурином. В их число входит мясо животных и птиц, а также морепродукты.

Кроме того, для улучшения состояния печени полезен бетаин, который можно найти в свекле, пшеничных отрубях, шпинате, киноа, батате, телятине, говядине и куриной грудке.

Ранее сообщалось, что женщина ощущала себя все время пьяной из-за продуктов с глютеном. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.