Общество

Диетолог Инна Пичугина назвала защищающий от старения витамин

23 марта 2021, 09:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Заведующая диетологическим центром МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского Инна Пичугина назвала защищающий от старения витамин. Об этом сообщает «Звезда».

По ее словам, при недостатке витамина K, который содержится в зеленых продуктах, таких как шпинат, салат-латук и капуста, снижается интерлейкин, из-за чего в организме начинаются проблемы с иммунной системой и ускоряется старение.

«То есть это (витамин К предотвращает возрастные явления», – отметила она.

Он относится к жирорастворимым и необходим для синтеза белков и участия в работе свертываемости крови.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые могут разорвать кишечник.

Прежде всего, она предупредила об опасности продуктов с высоким содержанием дубильных веществ и крупных волокон. Отмечается, что кишечник не может протолкнуть безоары, на которые наматываются другие частицы пищи.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Премьер Речан: Молдавия ищет возможность возобновить переводы от граждан из РФ

Глава молдавского правительства Дорин Речан проинформировал о том, что власти пытаются создать возможность для того, чтобы из Российской Федерации вновь стало возможно переводить деньги в страну. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Exclusiv он отметил,…

% дней назад

MNRAS: до Земли дошла ударная звуковая волна от столкновения галактик

Специалисты из Великобритании обнаружили мощную звуковую волну, возникшую в результате столкновения галактик, которое произошло на расстоянии 290 миллионов световых лет от нашей планеты. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в…

% дней назад

«Страна.ua»: на Украине пес остался на улице после мобилизации хозяина

В Тернополе сотрудники местного военкомата (ТЦК) забрали мужчину, оставив его собаку на улице. Об этом проинформировало издание «Страна.ua» в своем Telegram-канале. По информации издания, к мужчине подошли трое мужчин в…

% дней назад

Журналист Кузмаров: Байден специально разжигает украинский кризис

Журналист из Соединённых Штатов Америки Джереми Кузмаров проинформировал о том, что глава государства Джозеф Байден осознанно увеличивает накал в рамках бушующего на территории Украины противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что политик поступает так…

% дней назад

Журналист Кузмаров: США, разрешив ВСУ удары вглубь РФ, объявили ей войну

Журналист из Соединённых Штатов Америки Джереми Кузмаров проинформировал о том, что власти державы развязали вооружённое противостояние против Российской Федерации, позволив Киеву применять полученное ранее дальнобойное оружие для атак на расположенные в РФ цели. В ходе диалога…

% дней назад

ОДКБ: врачи спасли 16-летнего подростка с 46 магнитами в мочевом пузыре

В пресс-службе Детской областной клинической больницы во Владимире рассказали о том, что врачи провели операцию по извлечению инородных предметов из мочевого пузыря у 16-летнего пациента. Юноша обратился в больницу с…

% дней назад