Американский диетолог, доктор медицинских наук Молли Хембри назвала продукты, которые нужно исключить из рациона, чтобы уменьшить интенсивность болевых ощущений. Об этом пишет Eat This, Not That!
Первая категория продуктов — молочные продукты. По словам специалиста, цельное молоко, сливки и сливочное масло содержат белок казеин, усиливающий в суставах воспаление.
При ломоте и боли также стоит исключить из рациона переработанное красное мясо, которое содержит провоцирующие воспалительный процесс пурины и нитриты.
Диетолог также предупредила всех любителей сладкой газировки. Она пояснила, что эти напитки повреждают зубную эмаль и ослабляют кости, поэтому злоупотребление такими напитками усиливает болевые ощущения в суставах при артрите и приводит к повышенному риску переломов.
В последнюю категорию входят некоторые виды морепродуктов. Хембри утверждает, что в анчоусах, морских гребешках, сардинах и тунце содержится много пуринов, которые распадаются на мочевую кислоту в организме. Отмечается, что накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах может стать причиной развития подагры.
Ранее педиатр Продеус назвал веский повод обратиться к врачу. Подробнее читатйе в материалах Общественной Службы Новостей.
Австралия может передать Украине списанные танки Abrams. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщает австралийская газета Sydney Morning Herald. «Украинские солдаты в скором времени могут использовать списанные австралийские боевые танки», —…
Воздушно-космические силы Российской Федерации принимают активное участие в выдавливании вторгшихся в курское пограничье подразделений ВС киевского режима, ежедневно нанося удары по вражеским целям. Об этом информирует пресс-служба Министерства Обороны, отмечая, что в пятницу самолётная группа из нескольких…
Эксперт в области финансов и банковского дела Владимир Григорьев заявил, что дальнейший рост потребительских цен в России становится неизбежным. Его слова приводит сайт радиостанции «Говорит Москва». Григорьев объясняет такую динамику…
Полковник в отставке Анатолий Матвийчук в разговоре с «Лентой.ру» предрек киевскому режиму существенную потерю в ближайшие недели. По оценкам военного эксперта, в ближайшие несколько недель ВСУ потеряют контроль над Угледаром.…
Женщина вызвала сотрудников МЧС из-за питона дочери, выползшего из террариума в квартире в Москве. Об этом в пятницу, 20 сентября, проинформировал телеграм-канал Baza. Как отметили в сообщении, инцидент произошел в…
Сотрудники МВД и ФСБ задержали 12 жителей Санкт-Петербурга, подозреваемых в неправомерном использовании доступа к информации о передвижении железнодорожных составов по территории РФ. Об этом сообщает пресс-служба МВД РФ. Ведомство сообщило, что…