Диетолог Анна Гончарова в беседе с Pravda.Ru назвала способы борьбы с кофейной зависимостью. Она отметила, что стоит обратить внимание на введение запрета на данный напиток.
«Любые отказы от привычных продуктов, которые систематически попадают в течение дня на протяжении многих месяцев в организм, запускают перестройку организма. Внезапный запрет на привычный кофе может вызвать повышение диастолического давления, резкое ухудшение работоспособности, изменение настроения, проблемы со стулом», — пояснила специалист.
По ее словам, необходимо уменьшить объем кофе на 100-150 миллилитров.
«Аденозиновые рецепторы обеспечивают положительный и бодрящий эффект от чашки кофе. Если мы их не стимулируем, развивается легкое ощущение слабости, бессилия и пониженного настроения», — резюмировала Гончарова.
Как писала Общественная служба новостей ранее, выпитый утром кофе натощак не принесет пользы: вместо прилива бодрости ощущается усталость и упадок сил. Также из-за регулярного потребления напитка на голодный желудок повышается риск развития заболеваний ЖКТ, снижения серотонина и диабета. Об этом рассказала диетолог Кристина Плотникова.
Израиль высоко оценивает операцию США в Венесуэле и приветствует захват президента республики Николаса Мадуро. Об этом заявил министр иностранных дел страны Гидеон Саар в соцсети X. «Израиль высоко оценивает операцию США…
В Екатеринбурге к жилой высотке на улице Ильича в районе Уралмаш прибыли полицейские и кинологи. По предварительной информации, там могло произойти убийство, сообщил URA.RU источник в экстренных службах. По его…
Президент страны Николас Мадуро был отстранен от должности после отказа от переговоров. Об этом заявила лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина Мачадо на своей странице в соцсети X. По словам политика,…
Шамсидин Фаридуни*, которого называют организатором нападения на людей в «Крокус Сити Холле», мог незаметно подсыпать наркотическое вещество трем другим участникам преступления. Об этом ТАСС рассказал один из участников процесса во…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев заявил, что события в Каракасе наглядно продемонстрировали необходимость для любого государства максимально укреплять свои Вооруженные силы. По его словам, это требуется для того,…
В селе Новая Усмань Воронежской области двое мальчиков 7 и 8 лет погибли, провалившись под лед на реке Усмань. Об этом сообщили в региональном управлении СК. По данным следствия, 2…