Диетолог Анна Гончарова в беседе с Pravda.Ru назвала способы борьбы с кофейной зависимостью. Она отметила, что стоит обратить внимание на введение запрета на данный напиток.
«Любые отказы от привычных продуктов, которые систематически попадают в течение дня на протяжении многих месяцев в организм, запускают перестройку организма. Внезапный запрет на привычный кофе может вызвать повышение диастолического давления, резкое ухудшение работоспособности, изменение настроения, проблемы со стулом», — пояснила специалист.
По ее словам, необходимо уменьшить объем кофе на 100-150 миллилитров.
«Аденозиновые рецепторы обеспечивают положительный и бодрящий эффект от чашки кофе. Если мы их не стимулируем, развивается легкое ощущение слабости, бессилия и пониженного настроения», — резюмировала Гончарова.
Как писала Общественная служба новостей ранее, выпитый утром кофе натощак не принесет пользы: вместо прилива бодрости ощущается усталость и упадок сил. Также из-за регулярного потребления напитка на голодный желудок повышается риск развития заболеваний ЖКТ, снижения серотонина и диабета. Об этом рассказала диетолог Кристина Плотникова.
Власти Литвы одобрили денонсацию межправительственного соглашения с Россией о торговом судоходстве. Об этом в среду, 23 октября, проинформировала пресс-служба Министерства сообщений и транспорта страны. Напомним, договор о торговом судоходстве стороны…
Член комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин рассказал, как не стать жертвой мошенников. Об этом пишет RT. Он призвал внимательнее относится к любым сообщениям, которые…
СК РФ принял решение возбудить уголовное дело против более чем 130 бойцов ВСУ, которые подозреваются в преступлениях в Курской области. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на ведомство. «Возбуждено…
Власти Курского муниципального округа Ставропольского края отреагировали на установку памятника Иосифу Сталину рядом с общественным туалетом. Об этом пишет «Лента.ру». Глава округа Павел Бабичев сообщил в своем Telegram-канале, что администрация…
По данным телеканала NTV, в нападении на объект аэрокосмической корпорации Tusaş в столице Турции Анкаре участвовали не менее двух человек, включая одну женщину. Об этом в среду, 23 октября, сообщает…
В России планируют сократить число парковок около жилых домов экономкласса за счет «гибкого нормирования парковочных мест», и одновременно с этим начать масштабное внедрение платных паркингов в регионах. Об этом стало…