Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Народными Новостями» предупредил людей с сахарным диабетом об опасности некоторых продуктов.
«Диабет второго типа держится за избыток массы тела. Похудение на пару килограммов может дать хороший эффект в плане сахарного диабета. Похудение чаще всего оказывается действенным и улучшает течение диабета. Людям с этим заболеванием надо помнить о ежедневных прогулках и полноценном сне», — рассказал специалист.
Он также дал некоторые рекомендации по питанию, которые могут разнообразить рацион и сделать его безопасным.
«При диабете мясо стоит заменить рыбой, птицу можно есть. Надо есть как можно больше овощей, фруктов и ягод. Также стоит заменить подсолнечное масло на оливковое в повседневной жизни», — поделился Гинзбург.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что Михаил Гинзбург рассказал, какую опасность для здоровья представляют творожные сырки. Он отметил, что зачастую производители добавляют в такую продукцию много жира, сахара и низкосортный шоколад.
Офтальмохирург Дамири Отхозория рассказал, как проявляется утомляемость глаз. Об этом пишет ИА RuNews24.ru. По словам Отхозория, утомляемость глаз зачастую проявляется в виде болевых ощущений. В одном случае глаза могут болеть…
Невролог Вероника Филонская подробно объяснила, как отличить кластерную головную боль от мигрени. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По ее словам, основное различие заключается в продолжительности и частоте приступов. Кластерная боль…
Сентябрь 2024 года стал рекордно теплым за весь период наблюдений, продолжающихся почти 150 лет, сообщил заместитель директора Гидрометеорологического научно-исследовательского центра России Юрий Варакин. Об этом сообщает издание ТАСС. По словам…
Председатель Общероссийской общественной организации «Союз пчеловодов России» Валерий Капунин объяснил, почему мед вырос в цене. Об этом пишет Pravda.Ru. В России натуральный мед подорожал на 30-50%. По его словам, на это…
В Приморском крае Сихотэ-Алинский заповедник зафиксировал курьезное поведение диких кабанов. На опубликованных в телеграм-канале заповедника кадрах видно, как четыре кабана активно чешутся о ствол дерева. Эксперты заповедника объяснили, что такое…
Актриса Анна Калашникова высказалась о разводе музыканта Сергея Шнурова и его супруги Ольги. В беседе с Teleprogramma.pro она назвала союз пары мезальянсом. По словам Калашниковой, артист изменился в четвертом браке.…