Диетолог Гинзбург назвал самые вредные продукты при диабете

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Народными Новостями» предупредил людей с сахарным диабетом об опасности некоторых продуктов.

«Диабет второго типа держится за избыток массы тела. Похудение на пару килограммов может дать хороший эффект в плане сахарного диабета. Похудение чаще всего оказывается действенным и улучшает течение диабета. Людям с этим заболеванием надо помнить о ежедневных прогулках и полноценном сне», — рассказал специалист.

Он также дал некоторые рекомендации по питанию, которые могут разнообразить рацион и сделать его безопасным.

«При диабете мясо стоит заменить рыбой, птицу можно есть. Надо есть как можно больше овощей, фруктов и ягод. Также стоит заменить подсолнечное масло на оливковое в повседневной жизни», — поделился Гинзбург.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что Михаил Гинзбург рассказал, какую опасность для здоровья представляют творожные сырки. Он отметил, что зачастую производители добавляют в такую продукцию много жира, сахара и низкосортный шоколад.