Провоцирующие воспаление продукты опасно есть при постковидном синдроме. Об этом URA.RU рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Он пояснил, что при постковидном синдроме в организма человека наблюдается повышенная воспалительная активность. Примерно такая же активность происходит при возрастных заболеваниях (гипертония, онкозаболевания, воспалительные заболевания соединительных тканей).
При синдроме лучше исключить из рациона сахар и продукты из просеянной муки, картофель и рис. «Также пальмовое, подсолнечное, кукурузное, соевое масло, маргарин, красное мясо и изделия из него, сосиски, сардельки, продукты глубокой переработки», — сказал Гинзбург.
Вместе с тем врач советует побольше есть продукты с жирными кислотами. К их числу относятся жирная морская рыба, льняное и оливковое масло. Кроме того, эксперт напомнил о пользе ягод, фруктов и дополнительных витаминов. Зелень, кисломолочные продукты и сложные углеводы также стоит включить в рацион, добавил он.
Американский кардиолог Стивен Гандри назвал помидоры очень агрессивным продуктом и призвал забыть о нем навсегда. В томатах содержатся белки-лактины, которые являются «ядом», заявил медик. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сериал «Король Талсы» планирует остаться в Оклахоме. Предполагается, что знаменитый актер и продюсер Сильвестр Сталлоне близок к подписанию соглашения с Paramount+ на участие в третьем и четвертом сезонах криминальной драмы.…
Бывшего главу субподрядчика «Су-24» Армена Кобаляна Пресненский суд Москвы приговорил к девяти годам колонии общего режима, сообщает газета «Коммерсантъ». Фигурант дела обвиняется в мошенничестве и отмывании средств, направленных на реконструкцию…
Военнослужащий из Свердловской области, который участвовал в специальной военной операции (СВО) на Украине, столкнулся с серьезными последствиями после стирки вещей в воде, зараженной радиацией. Об этом сообщил URA.RU военный юрист…
За минувшую ночь Украина выпустила более двух десятков БПЛА по трем российским регионам. Об этом пишет Минобороны РФ. В небе было сбито и перехвачено 23 БПЛА. 12 беспилотников пытались атаковать…
В Европе с осторожностью смотрят на позицию нового президента США Дональда Трампа относительно ситуации, которая складывается на Украине. Об этом пишет портал FT. Европейские чиновники отмечают, что у новоизбранного лидера…
На канале «Пятница!» каждую неделю транслируется вокальное шоу «Царица». В последнем эпизоде одна из участниц смогла поразить своим талантом 63-летнего Сергея Пенкина. Оставила неизгладимое впечатление Удача улыбнулась Александре Жибарь из…