Россиянам не стоит переживать из-за временного закрытия фастфуд-ресторанов в стране на фоне санкций. Бургеры и картошку фри можно заменить вкусным и полезным перекусом, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с NEWS.ru.
«Например, бутерброд. Берём ломоть зернового хлеба, укладываем на него лист салата, шпината можно положить, укладываем ломтик куриной грудки, чуть солим, можно помидоров положить, вот вам перекус», — рассказал эксперт.
Также он нашел здоровую альтернативу тортилье или шаурме. Для этого понадобится творог, хлопья, несколько помидоров и тертый сыр, чтобы было что-то соленое. Все это нужно завернуть в лаваш — получается прекрасный перекус, подчеркнул Гинзбург.
Также для идеального приема пищи между обедом и ужином подойдут орехи, кисломолочные продукты, мюсли, нежирная курица, овощные нарезки и любые салаты, добавил диетолог.
Ранее сообщалось, что у британцев началась паника из-за роста цен на бургеры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Европа захотела завершить конфликт на Украине, так как стратегия помощи Киеву больше не работает. Об этом сообщает NBC News со ссылкой на неназванного чиновника из ЕС. В материале отмечается, что…
Звездный юрист Катя Гордон раскритиковала заслуженного артиста России Ярослава Дронова, известного под псевдонимом SHAMAN. Она обратила внимание на завышенные гонорары 33-летнего певца за выступления в регионах РФ. Также спикер заявила,…
Одна из стран Евросоюза заявила о готовности помочь Украине в производстве ракет большой дальности. Это следует из заявления министра обороны Швеции Пола Йонсона. На своей странице в социальной сети Х…
Министр строительства Никита Стасишин заявил, что в России ожидается снижение продаж новостроек в 2025 году. Об этом информирует «РИА Новости». Он уточнил, что, несмотря на «сумасшедшую» динамику продаж квартир в первом…
Курс доллара на форексе увеличился на 2,3%, достигнув 103,6 рублей за доллар, согласно данным Investing.com. В пятницу, 21 ноября, курс евро поднялся также поднялся. До полудня по московскому времени он…
До 10 лет лишения свободы грозит медиаменеджеру и организатору «голой вечеринки» Игорю Мишину. Как сообщает Mash, он проходит подозреваемым по статье 228 УК РФ. Накануне в ходе обысков у генпродюсера…