Россиянам не стоит переживать из-за временного закрытия фастфуд-ресторанов в стране на фоне санкций. Бургеры и картошку фри можно заменить вкусным и полезным перекусом, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с NEWS.ru.
«Например, бутерброд. Берём ломоть зернового хлеба, укладываем на него лист салата, шпината можно положить, укладываем ломтик куриной грудки, чуть солим, можно помидоров положить, вот вам перекус», — рассказал эксперт.
Также он нашел здоровую альтернативу тортилье или шаурме. Для этого понадобится творог, хлопья, несколько помидоров и тертый сыр, чтобы было что-то соленое. Все это нужно завернуть в лаваш — получается прекрасный перекус, подчеркнул Гинзбург.
Также для идеального приема пищи между обедом и ужином подойдут орехи, кисломолочные продукты, мюсли, нежирная курица, овощные нарезки и любые салаты, добавил диетолог.
Ранее сообщалось, что у британцев началась паника из-за роста цен на бургеры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Правоохранительные органы задержали 21 сентября главу муниципального района Безенчукский Самарской области Владимира Аникина. Об этом сообщил председатель комитета Государственной думы РФ по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Хинштейн. «Глава Безенчукского муниципального района Владимир…
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов заявил, что блогеры из России все активнее переходят на российские видеоплощадки, такие как Rutube и «ВК Видео», из-за замедления работы YouTube и наращивания мощностей российских аналогов.…
В Копейске мужчину обвинили в том, что он сжег собутыльников после ссоры. Об этом сообщает СУ СК РФ по Челябинской области. Следствие сообщило, что инцидент произошел 20 сентября в квартире…
Вооруженные силы Украины из-за больших потерь перекидывают на курское направление другие подразделения. Об этом заявил заместитель начальника Главного военно-политического управления Минобороны, командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апты Алаудинов. «Противник сюда заводит разные подразделения,…
Ушёл из жизни бывший министр региональной и национальной политики РФ Евгений Сапиро, оповестил губернатор Пермского края Дмитрий Махонин. «Сегодня ночью из жизни ушёл наш земляк Евгений Саулович Сапиро — известный…
Движение религиозного толка «Сорок сороков» сорвало выступление экстрасенса и гипнотизера Анатолия Кашпировского, сообщает Life со ссылкой на SHOT. В момент, когда Кашпировский пытался ввести в транс зрителей своего очередного сеанса,…