Российский диетолог Светлана Фус рассказал на своей странице в Instagram о полезных свойствах зеленого чая и предупредила о том, что злоупотребление этим напитком может быть опасным для некоторых категорий населения.
По словам Фус, зеленый чай относится к лучшим и полезным тонизирующим напиткам благодаря содержанию биологически активных веществ, витаминов, антиоксидантов, эфирных масел, танина, а также кофеина.
«Важно, что зеленый чай – природный антиоксидант, очищает организм от токсинов и действует бактерицидно», – пояснила диетолог. При этом она предупредила о том, что злоупотребление этим напитком может оказаться иногда опасным.
Во время беременности Фус рекомендует не пить крепкий настой, поскольку чай препятствует усвоению фолиевой кислоте и содержит много кофеина. Кроме того, из-за большого количества дубильных веществ может нарушиться баланс железа в организме, а также процесс усвоения магния и кальция из пищи. Диетолог посоветовала пить зеленый чай не во время еды, а через час после приема пищи.
Среди тех, кому также с осторожностью следует употреблять этот напиток, Фус назвала страдающих язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, глаукомой и гипертонией.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенк рассказала о пользе продукта с большим содержанием йода, который поможет организму в борьбе с вирусами. Таким продуктом оказалась морская капуста, которую можно употреблять даже в сыром виде.
Массовое ДТП со смертельным исходом в подмосковном Серпухове могло произойти вследствие отказа тормозов у грузовика, протаранившего несколько автомобилей. Об этом пишет Telegram-канал Mash. За рулем китайского большегруза Howo был 45-летний…
В Красноярске учителя труда отстранили от работы после появления в сети видео, где он оскорбляет учеников нецензурной бранью. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на главное управление образования городской…
Печерский районный суд Киева отправил под арест бывшую главу Хмельницкого областного центра медико-социальной экспертизы (МСЭК) Татьяну Крупа. Об этом в понедельник, 7 октября, сообщило местное издание «Общественное. Новости». Согласно сообщению,…
США и Великобритания напрямую причастны к подрывам газопроводов «Северный поток» и «Северный поток – 2». Об этом заявил директор Службы внешней разведки (СВР) России Сергей Нарышкин «СВР располагает достоверной информацией…
В Чеченской Республике резко осудили оскорбительные высказывания бывшего учителя Мансура Жабраилова о христианстве. Видеообращение с комментарием по этому поводу записал министр Чеченской Республики по национальной политике, внешним связям, печати и…
Директор Службы внешней разведки РФ Сергей Нарышкин обвинил Владимира Зеленского в организации терактов в России. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, не имея шансов добиться стратегического успеха, киевский…