Диетолог Ермекова предупредила, что дефицит витамина D может выражаться в апатичности

Диетолог, эндокринолог, специалист медицинского факультета университета «Синергия» Батима Ермекова сообщила, что дефицит витамина D у взрослых не обладает яркими признаками и может проявляться в периодической слабости, апатичности, восприимчивости к простуде. Об этом пишет Pravda.Ru.

В разговоре с журналистами врач также рассказала, что передозировка витамина D случается по причине продолжительного и бесконтрольного приёма больших доз, так как желательно консультироваться с медиками по поводу дозировки.

Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что желающие сбросить лишние килограммы пробуют разные диеты и упражнения. Достичь желаемый результат поможет одна ягода. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.

«Морошка помогает сбросить лишний вес, поэтому ее любят употреблять во время диет. Более того, ягода считается одним из главных источников токоферолов — веществ, которые помогают организму женщины выносить и родить ребенка», — сказала врач.