Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Ассистент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Максим Ефимов рассказал в интервью РИА Новости, что диета, состоящая исключительно из овощей и ягод, может привести к дефициту микроэлементов и не даст ожидаемого эффекта ни для здоровья, ни для снижения веса.
По словам специалиста, хотя овощи и ягоды содержат множество полезных веществ, они не обеспечивают организм достаточным количеством жирорастворимых витаминов и аминокислот, необходимых для нормального функционирования.
«При подобном питании будет наблюдаться снижение калоража и может возникнуть дефицит некоторых микроэлементов, но ни пользы для здоровья, ни реального снижения веса человек не получит», — подчеркнул Ефимов.
Он добавил, что длительное соблюдение такого режима питания может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а редукционные диеты, направленные на исключение определенных продуктов, редко дают долгосрочный результат.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Глава движения «SaveФОП», выступающего в защиту малого бизнеса, Сергей Доротич, который покинул Украину, в эфире YouTube-канала «Liberty UA» обвинил украинские власти в сокрытии последствий удара российской баллистической ракетой «Орешник». Отвечая…
Страны Запада продолжают усиливать провокации против России. Речь идет о нападении на резиденцию Владимира Путина и угрозах развертывания многотысячной армии возле границ РФ. Об этом пишет «АБН24» со ссылкой на…
Гильдия режиссеров США (DGA) опубликовала список номинантов на свою 78-ю ежегодную премию. Церемония награждения, на которой будут объявлены победители, состоится 7 февраля. В номинации «Лучшая режиссерская работа в полнометражном кино»…
США и Европа начали открыто конфликтовать из-за ситуации вокруг Гренландии. Белый дом готовит план захвата острова, а Лондон, Берлин и Париж обсуждают усиление военного присутствия в Арктике. Об этом сообщает…
Журналист Юлия Латынина*, ранее выступавшая против проведения специальной военной операции (СВО), в своем блоге на YouTube теперь заявила, что соглашается с позицией президента России Владимира Путина по теме Украины. «Российская…
В индийском штате Уттар-Прадеш полиция задержала преподавателя учебного центра по подозрению в многократном изнасиловании несовершеннолетней ученицы. Об этом сообщает телеканал NDTV. 27-летнего Девендру Патела арестовали в городе Канпур после регистрации…