Авокадо, орехи и яйца считаются продуктами с высоким содержанием жиров, однако они способны помочь в похудении. Об этом заявила диетолог Кэтрин Джервасио, пишет Eat This, Not That! Информацию об этом передает «Лента.ру».
По ее словам, при употреблении авокадо человек насыщается намного быстрее. Было доказано, что содержащиеся в нем жиры также способны ускорить обмен веществ — этой особенностью обладает и жирная рыба, например, лосось.
Джервасио посоветовала также есть орехи и добавлять в пищу оливковое масло. Эксперт заметила, что орехи уменьшают вероятность развития ожирения, а оливковое масло способно справиться с воспалениями в организме.
Ранее врач Марьяна Джутова заявила, что постящимся можно приготовить рыбу на Новый год. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жителю Великобритании Эндрю Иди поставили диагноз цирроз печени из-за инфицирования гепатитом С во время нанесения татуировки 20 лет назад. Об этом сообщает LADBible. Валлиец обратился к врачу с подозрением на…
Представителям теробороны одного из населенных пунктов Белгородской области России, расположенной на границе с Харьковской областью, уже несколько месяцев не выплачивали средств. Об этом проинформировал портал «Страсти». Как отметили представители теробороны,…
Два россиянина, купившие билет в бизнес-класс авиакомпании S7 Airlines, не смогли улететь из-за неудачной шутки о бомбе. Об этом сообщает Telegram-канал «Авиаторщина». По информации канала, инцидент произошел на борту самолета,…
Полковник СБУ в отставке Олег Стариков в своем блоге на YouTube заявил, что ВСУ столкнулись с оперативно-тактическим кризисом под Красноармейском. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, для Киева…
Власти Казахстана ужесточат правила депортации иностранцев, которые нарушат миграционное законодательство. Об этом заявил глава Комитета миграционной полиции МВД страны Аслан Аталыков. «В планах внедрить новый институт депортации, который позволит явных…
Губернатор Алтайского края Виктор Томенко объявил в Telegram о введении в регионе ЧС. По его словам, причина в сильных дождях. «На сегодняшнем заседании комиссии решение было принято – подготовлены необходимые…