Обильное использование грибов в пищу может нанести вред желудочно-кишечному тракту. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль в интервью для «Москвы-24».
Дюваль заявила, что грибы противопоказаны людям с заболеваниями ЖКТ, проблемами с поджелудочной железой и желчным пузырем. Это связано с тем, что грибы тяжело переваривается, а недопереваренная нарушает микрофлору.
По мнению Дюваль, оптимальным вариантом остается употребление грибов не чаще одного-двух раз в неделю за сезон. Такой объем позволит получить питательные вещества и не навредить собственному организму. При этом лучше их употреблять в пищу в первой половине дня и сочетать со свежими овощами, например, с помидорами.
«Как правило, сами по себе грибы никто не ест: их сочетают с картошкой, маслом. Это очень тяжелая пища, которую не нужно есть в вечернее время», — рассказала она.
Ранее в Общественной службе новостей: дерматовенеролог Юлия Андреанова рассказала, о чем могут свидетельствовать растяжки на теле. Чаще всего они появляются из-за резкого изменения веса.
Юрист Алексей Першин объяснил, как себя вести, если человек оказался в долговой яме. Об этом пишет «Вечерняя Москва». По его словам, нужно оценивать каждую конкретную ситуацию. Если человек не может…
Старший преподаватель финансового факультета Финансового университета при Правительстве РФ Анастасия Лысенко рассказала, что у россиян есть возможность вернуть деньги за коммунальные услуги, которыми они не пользовались. «Например, гражданин какое-то время…
Медик ВСУ Алина Михайлова выразила мнение, что Украина потеряет Донбасс, пока радуется операции в курском приграничье России. Об этом пишет ТСН. Михайлова объяснила, что решение о переброске подразделений ВСУ с…
Оскар Черджиев, адвокат российского педиатра Надежды Буяновой, которую приговорили к 5,5 годам колонии по обвинению в распространении фейков о ВС РФ, рассказал, что защита обжаловала решение суда, передает агентство РИА…
Мужчина из Китая страдал от депрессии и бессонницы более 30 лет после того, как его несправедливо отчитал начальник. Этот инцидент привел к развитию болезни Паркинсона. Клинический психолог Дарья Сальникова объяснила,…
Жительница Курской области погибла в результате подрыва автомобиля на взрывном устройстве. Трагедия произошла в Рыльском районе, сообщил глава региона Алексей Смирнов. «Гражданский легковой автомобиль, в котором ехала супружеская пара, наехал…