Врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль рассказала, что финики являются полезным продуктом, однако многое зависит от их количества в рационе.
В интервью радио Sputnik Дюваль отметила, что плоды финиковой пальмы богаты пищевыми волокнами, благотворно влияющими на микрофлору кишечника. По словам диетолога, употребление в пищу фиников также поможет нормализовать сон и улучшить состояние кожи, поскольку в продукте содержится коллаген.
Помимо прочего, в состав плодов финиковой пальмы входит триптофан. Другими словами, аминокислота, которая оказывает влияние на настроение и также может быть полезна при проблемах со сном.
Однако высокая калорийность фиников может привести к набору лишнего веса, поскольку они являются источником энергии и содержат большое количества сахара.
Диетолог рекомендовала есть финики либо вместе с овощами или фруктами, либо вообще без всего, чтобы продукт нормально переварился и не провоцировал метеоризм.
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, что вздутие живота или метеоризм могут возникать не только на фоне неправильного питания, но и на фоне серьезных заболеваний.
Психофизиолог Начин Монгуш объяснил, почему от стресса могут ощущаться болевые ощущения в теле. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Он отметил, что эмоции в значительной степени влияют на функциональное состояние тела.…
В районах Курской области, находящихся на границе с Украиной, наблюдается огромное количество свиней. Кадрами с животными поделился портал 46ТВ. Мужчины на автомобиле сняли ситуацию в Кореневском районе, где сбежавшие с…
Глава Минобороны США Ллойд Остин по время выступления на пресс-конференции в пятницу, 18 октября, заявил о намерении Запада продолжить наращивание потенциала истребителей F-16 для Украины. Об этом сообщает ТАСС. «Как…
Координатор Белого дома по стратегическим коммуникациям Джон Кирби заявил, что Вашингтон все еще изучает «план победы» главы киевского режима Владимира Зеленского. Об этом пишет РИА Новости. В ходе брифинга Кирби…
Два жителя Мордовии попали в больницу с ботулизмом после того как, как поели вяленую рыбу. Соответствующую информацию в пятницу, 18 октября, опубликовал телеграм-канал «112». Как отметили в сообщении, заболевших ботулизмом…
В Великобритании подросток был приговорен к пожизненному заключению за нападение на одноклассников и учителя молотками в школе премиум-класса. Информацию об этом сообщает издание The Guardian. Сообщается, что инцидент произошел 9…