Диетолог Дюваль назвала манную кашу наиболее вредной для пожилых

Манную кашу лучше всего убрать из рациона питания пожилых людей, считает диетолог Анжелика Дюваль. По ее словам, популярная каша может быть опасна для людей преклонного возраста.

Как уточняет Pravda.ru, причина кроится в составе каши. Дело в том, что манка преимущественно состоит из простых углеводов. При переваривании они способны вызывать резкий скачок уровня глюкозы.

Также манная каша выделяется высоким содержанием калорий. При готовке ее на молоке со сливочным маслом ситуация становится еще хуже.

Прежде стало известно, что орехи, цельнозерновые культуры и фрукты полезны для снижения риска образования тромбов. В некоторых случаях сгустки крови могут вызывать сердечные приступы, инсульты и тромбоэмболию легочной артерии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.