Рубрики: Общество

Диетолог Дробышева рассказала о последствиях отказа от завтрака

13 ноября 2024, 02:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог и спортивный диетолог Юлия Дробышева заявила в разговоре с «АиФ», что люди, пропускающие завтраки, рискуют превысить норму калорий вечером, что может привести к избыточному весу или диабету второго типа.

Однако она отметила, что если человек не голоден после пробуждения, ему не обязательно завтракать, так как он может восполнить калории во время обеда.

Врач привела пример исследования, показывающего, что пропуск завтрака может привести к сокращению приема калорий, а также исследование, в котором люди, не желавшие завтракать, набирали вес после принудительного завтрака.

Дробышева акцентировала внимание на том, что отказ от утреннего приёма пищи опасен для людей с нарушениями регуляции уровня сахара в крови, в частности, при диабете второго типа. Для поддержания нормального уровня сахара в крови таким людям важно не пропускать завтрак.

Также сообщалось, что врач-педиатр Садига Аллахвердиева перечислила симптомы железодефицитной анемии, в которые входят бледность кожи и слизистых. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Архитектор Васецкий призвал завершить ряд работ на участке перед зимой

Чтобы избежать повреждений и потерь на даче до наступления зимы, необходимо выполнить ряд работ. Советы по подготовке участка к холодам озвучил ландшафтный архитектор Илья Васецкий в разговоре с «Лентой.ру». Важно…

% дней назад

РЕН ТВ: разбор завалов на месте обрушения моста в Крыму займёт около суток

В Крыму продолжается разбор завалов после обрушения моста. Об этом сообщает телеканал РЕН ТВ. Инцидент произошёл в Джанкойском районе вечером 13 ноября. Во время обрушения на мосту были две машины,…

% дней назад

RS: Украина ни при каких обстоятельствах не сможет победить РФ

Эксперт по международной безопасности Марк Эпископос в публикации для американского журнала Responsible Statecraft призвал Запад признать неспособности украинской армии победить Россию. Об этом пишет РИА Новости. «Украина решительно проигрывает конфликт…

% дней назад

Под Красноярском мать погибших от отравления детей родила здорового мальчика

В семье из поселка Красная Сопка в Красноярском крае, где погибли четыре ребенка, отравившись неизвестным веществом, родился мальчик. Об этом пишет ТАСС. В настоящий момент семья живет не в той квартире,…

% дней назад

Дмитрук: ВСУ напали на Курскую область из-за дурных амбиций Зеленского

Бежавший с украинской территории парламентарий Артём Дмитрук проинформировал о том, из-за чего Вооружённые силы государства попытались вторгнуться на территорию курского приграничья и потерпели сокрушительное поражение. В ходе диалога с интернет-изданием RT он отметил, что войска начали нападение исключительно…

% дней назад

«РВ»: колонна бронетехники ВС РФ с боями ворвалась в Купянск

Авторы Telegram-канала «Военкоры Русской Весны» опубликовали запись о прорыве бронетехники армии ВС РФ в Купянск и показали кадры, сделанные противником. Стало известно, что из Лимана Первого в направлении города выдвинулись…

% дней назад