Диетолог Доронкина предупредила, что кофе вредит нервной системе детей

Кофе негативно сказывается на нервной системе несовершеннолетних. Об этом заявила диетолог Елена Доронкина в интервью с «Лентой.ру».

Кофеин вызывает привыкание, причем содержится он не только в привычном кофе. Вещество также входит в состав горячего шоколада, какао, чая, шоколадных плиток и энергетических напитков.

Детям до пяти лет она посоветовала вообще не позволять пить кофе. В более старшем возрасте данный напиток рекомендуется давать не более 2,5 мл на килограмм веса ребенка.

Употребление кофе в подростковом возрасте может привести к проблемам со сном, повышенной возбудимости, а также к проблемам с сердцем. Доронкина особенно предостерегла от употребления кофе вместе с энергетиком.

Эксперт отметила, что кофейный напиток может отрицательно влиять на обмен веществ, а также спровоцировать головную боль, проблемы с желудком и почками.

Ранее сообщалось о том, что диетолог Нефедова предупредила об опасности авокадо для фигуры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе.