Фото: Pexels
Хоть кофеин считается безопасным психоактивным веществом, у его почитателей появляются симптомы абстиненции. Диетолог Нурия Дианова обращает внимание, что употребляющие его могут начать чувствовать вялость, усталость, заторможенность, головные боли и раздражительность, её слова приводит информагентство «РИАН».
«Мы берем энергию взаймы, и, если злоупотребляем, расплата может быть серьезной», — напоминает врач, приводя аналогию с кредитами.
Более того, помимо мозга кофеин способен негативно повлиять ещё и на здоровье органов, например желудочно-кишечный тракт. Людям страдающим от нарушения сердечного ритма и язвы желудка, кофе противопоказан, кроме того стоит помнить, что кофе порой мешает действию определённых лекарств.
По мнению диетолога, следует остановиться в рамках одной чашки качественного напитка утром и в полдень — двух в день. Такой режим дарует высокий уровень бодрствования без негативных последствий для самочувствия.
Ранее другой врач-диетолог Наталья Павлюк заверила, что растворимый кофе по полезности равен натуральному. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, директор конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович предупредил, что после подорожания кофе в цене изменится и шоколад.
Заместитель начальника Главного военно-политического управления Вооруженных сил России и командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апты Алаудинов рассказал о сложной ситуации, в которой оказались Вооруженные силы Украины (ВСУ) на суджанском направлении в Курской области. Об этом он сообщил в эфире…
В Иркутске молодого человека обвинили в публичной демонстрации нацистской символики через свои татуировки. Об этом сообщает региональное управление Следственного комитета России. 18-летнего жителя обвиняют по статье 282.4 УК РФ, которая…
Глава направления развития мобильного интернета Министерства цифровой трансформации Украины Станислав Прибитько сообщил, что зимой в республике могут происходить отключения мобильной связи до 18-20 часов в сутки. Об этом он рассказал в интервью изданию «Страна.ua». По словам Прибитько,…
Депутат Верховной рады Украины Юрий Камельчук сообщил, что покидает партию Владимира Зеленского «Слуга народа». Об этом он заявил в эфире телеканала «Прямой». Камельчук пояснил, что причиной его решения стало несогласие…
В Тутаеве Ярославской области 11 из 21 задержанного получили по семь суток административного ареста за неповиновение полиции, сообщает Ярославский областной суд. Ранее в соцсетях появилось видео задержания в Тутаеве, где…
Бывший министр социальной политики Украины Андрей Рева выразил сомнения в целесообразности ударов Вооруженных сил Украины по территории России с использованием западных ракет. Об этом он заявил в эфире YouTube-канала Politeka, комментируя утверждения Зеленского о том, что такие…