Хоть кофеин считается безопасным психоактивным веществом, у его почитателей появляются симптомы абстиненции. Диетолог Нурия Дианова обращает внимание, что употребляющие его могут начать чувствовать вялость, усталость, заторможенность, головные боли и раздражительность, её слова приводит информагентство «РИАН».
«Мы берем энергию взаймы, и, если злоупотребляем, расплата может быть серьезной», — напоминает врач, приводя аналогию с кредитами.
Более того, помимо мозга кофеин способен негативно повлиять ещё и на здоровье органов, например желудочно-кишечный тракт. Людям страдающим от нарушения сердечного ритма и язвы желудка, кофе противопоказан, кроме того стоит помнить, что кофе порой мешает действию определённых лекарств.
По мнению диетолога, следует остановиться в рамках одной чашки качественного напитка утром и в полдень — двух в день. Такой режим дарует высокий уровень бодрствования без негативных последствий для самочувствия.
Ранее другой врач-диетолог Наталья Павлюк заверила, что растворимый кофе по полезности равен натуральному. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, директор конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович предупредил, что после подорожания кофе в цене изменится и шоколад.
Хозяин Белого дома Дональд Трамп заявил о достижении прогресса в урегулировании бушующего противостояния между Киевом и Москвой. «Я думаю, мы добиваемся прогресса», — заявил американский лидер в беседе с журналистами.…
Европейские чиновники заранее знали о намерениях киевского режима совершить атаку на резиденцию президента России Владимира Путина, а также организовать теракт в Херсонской области. По этой причине в Европе не стали…
В международном аэропорту города Палм-Бич в штате Флорида был обнаружен подозрительный предмет. Об этом сообщила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт. Инцидент произошёл 11 января, в день, когда из этого аэропорта…
Размер суммы, которую следует откладывать ежемесячно для увеличения пенсии, зависит от продолжительности периода накоплений. Об этом в разговоре с агентством «Прайм» президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков.…
Аэропорт Лаппенранта на юге Финляндии, который долгое время зависел от потока российских туристов, будет фактически не работать как минимум до конца марта этого года. Об этом 11 января сообщил ТАСС…
Российская сторона не наносит удары по Киеву, так как там находятся «наш Крещатик» и «наша Лавра». К такому выводу пришла главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита…