Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала правила безопасного поедания шашлыка. Об этом сообщает телеканал «Звезда».
По ее словам, безопаснее всего такое мясо, в котором мало жира. Порцию следует разнообразить свежими овощами – клетчатка поможет снизить негативный эффект от жареного.
Также Дианова подчеркнула, что нужно следить за употреблением алкогольных напитков: «Надо понимать, что утилизация алкоголя у женщин идет медленнее, чем у мужчин. Чем меньше масса тела, тем больше времени требуется на переработку алкоголя в организме».
Ранее врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о шашлыке и об ошибках, которые люди допускают при его приготовлении.
Она посоветовала брать вино или пиво для маринада, так как в них присутствуют вещества, сокращающие количество канцерогенов в мясе. Если перед готовкой шашлык поставить на небольшое время в микроволновку, то из него выйдет креатин, креатинин, аминокислоты, жир и глюкоза.
Связанные с разведкой Китая хакеры совершили кибератаку на сервера трех американских телекоммуникационных компаний. Информацию об этом сообщает газета The Washington Post, ссылаясь на заявления американских чиновников и представителей компаний. Согласно…
Крупные российские банки ввели новую комиссию для ипотечных кредитов с рыночными ставками на покупку жилья на первичном и вторичном рынках. Об этом сообщает «Коммерсантъ». По информации издания, средний размер дополнительных…
ФСБ опубликовала видео с признательными показаниями задержанного в Красноярском крае мужчины, который совершал диверсии по заданию украинских спецслужб. Об этом сообщает РИА «Новости». Задержанный рассказал, что вместе с сообщниками поджег…
Федеральная служба безопасности возбудила еще два уголовных дела о незаконном пересечении границы В Курской области иностранными журналистами. Речь идет о корреспондентах швейцарского холдинга СН Media Курте Пельде и французского телеканала…
Руководитель Крыловского государственного научного центра (КГНЦ) Олег Савченко в беседе с РИА Новости заявил, что первое в Российской Федерации судно на водородном топливе пройдет испытания в октябре. Савченко рассказал, что…
Председатель совета движения «Другая Украина» Виктор Медведчук рассказал о ненависти жителей Украины к Владимиру Зеленскому. Об этом пишет РИА Новости. Политик обратил внимание на надежды Зеленского, что НАТО будет воевать…