Яйца следует употреблять регулярно (Фото: pexels.com)
Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, какие факторы стоит учитывать при употреблении яиц. Об этом пишет «Радио 1».
Она отметила, что норма потребления яйца в день — половинка. Это означает, что можно съедать целое яйцо через день. Диетолог уточнила, что продукт богат белком и полезными жирами.
В тоже время нельзя говорить о безопасности неограниченного употребления яиц, потому что яичный желток является сильнейшим желчегонным стимулятором.
Дианова предупредила, что если у человека есть проблемы с желчным пузырем, то нельзя есть яйца. Также это касается людей с камнями в почках.
Ранее терапевт и диетолог Елена Устинова развеяла распространенные мифы о вреде некоторых продуктов, которые ошибочно считаются вредными для здоровья.
В первую очередь Устинова обратилась к любителям хлеба, отметив, что разница между дрожжевым и бездрожжевым хлебом заключается лишь в типе закваски. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Генсек НАТО Йенс Столтенберг во время общения с журналистами из Германии в четверг, 19 сентября, исключил возможность достижения стабильного мира на Украине без ее членства в альянсе. Об этом сообщает…
В Индии 22-летний Аман Али убил свою старшую сестру после того, как соседи начали насмехаться над их семьей из-за ее романа с местным жителем. Об этом сообщает News9Live. Трагедия произошла…
Республика Белорусь хочет, чтобы представительство Финляндской Республики в Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе в следующем году было непредубежденным. Об этом рассказал представитель РБ при организации Андрей Дапкюнас. Накануне на встрече объединения в Австрии обращалась руководитель Министерства иностранных…
В одном из пятизвездочных отелей Египта Rixos Golf Villas & Suites российские туристы стали жертвой грабителя. По их словам, из сейфа их виллы исчезло 300 долларов. Об этом сообщает «Крыша ТурДома».…
Следственный комитет России (СКР) по Челябинской области начал проверку в отношении отца школьника из Челябинска после конфликта, в результате которого была госпитализирована учительница. Об этом сообщает региональное следственное управление СК…
Аналитик Washington Post Ли Хокстейдер в своей публикации прокомментировал учения ВМФ РФ «Океан-2024». По его мнению, они продемонстрировали возможность России проецировать свою силу по всему миру. Об этом в четверг,…