Перспективная медицинская специальность - генетический консультант (Фото: pexels.com)
Диетолог Наталья Денисова рассказала о пользе употребления красной капусты. Об этом сообщает aif.ru.
Специалист отмечает, что в красной капусте содержатся антоцианы, которые защищают клетки организма от внешних повреждений и предотвращают их гибель или перерождение в раковые. Также антоцианы улучшают состояние крови и укрепляют сосуды, что способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, красная капуста богата витамином С. В частности, в 100 граммах этого овоща содержится 57 миллиграммов витамина С, что составляет 63% от рекомендуемой суточной нормы. Витамин К, также присутствующий в овоще, играет важную роль в процессе кроветворения.
Диетолог отмечает, что красная капуста помогает бороться с отеками. Она стимулирует вывод излишней жидкости из организма, благодаря чему уменьшается отечность и снижается артериальное давление.
Ранее сообщалось, что Роскачество нашло в двух марках мороженого кишечную палочку. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Об аварийном отключении света в Энергодаре, городе-спутнике Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС), стало известно от местных властей. Администрация города сообщила в своем в Telegram-канале, что свет отключают во всем городе. Авария…
Буркина-Фасо аннулировала разрешения на добычу золота на своей территории у зарубежных компаний, пишет издание Reuters со ссылкой на заявление лидера страны. Согласно публикации, временный глава Буркина-Фасо Ибрагим Траоре оповестил о…
Создательница маркетплейса Wildberries Татьяна официально сменила фамилию с Бакальчук на Ким, написала она в своих соцсетях 5-го октября. «Ким — теперь и официально», — написала женщина-предприниматель в своём телеграм-канале. Об…
Лидер Франции Эммануэль Макрон призвал к остановке поставок оружия Израилю, это распространяет израильское информагентство The Jerusalem Post, ссылаясь на эфир радио France Inter. «Я думаю, что сегодня приоритетом является возвращение…
Член Совета Федерации Алексей Пушков заявил, что НАТО не может пригласить Украину вступить в альянс до завершения конфликта. По его мнению, вступление Украины в НАТО непосредственно зависит от прекращения военных…
Тысячи пропалестинских активистов собрались в центре Лондона на демонстрации в поддержку Палестины, в преддверии годовщины эскалации конфликта на Ближнем Востоке. Информацию об этом сообщает телеканал ITV, передает РИА Новости. Сообщается,…