Общество

Диетолог Денисова: 1,5-2 литра жидкости в день снизят риск сгущения крови

2 февраля 2024, 12:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Наталья Денисова дала несколько советов по поводу того, как снизить риск сгущения крови и образования тромбов. Информацией она поделилась в разговоре с aif.ru.

По словам специалиста, на обезвоживание организма может указывать густота крови. Эту проблему можно решить, если употреблять примерно один-два литра жидкости ежедневно.

«А вот кофе и алкоголь не считаются, потому что они, наоборот, выводят жидкость из организма. Один из рисков сгущения крови и образования тромбов — высокое потребление кофеина», — рассказал Денисова.

Диетолог добавила, что любителям кофе следует увеличивать и ежедневные объемы потребляемой жидкости.

Также по ее словам к образованию тромбов может приводить и большое количество пищи в организме.

Роскачество назвало полезные свойства чая каркаде. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Baza: в Москве полицейские отпустили 17-летнюю девушку в обмен на интимную связь

В Москве правоохранители задержали 17-летнюю девушку возле Тимирязевского парка по подозрению в хранении наркотиков. Угрожая ей уголовным делом, они предложили заняться с ними интимной близостью. Об этом пишет Telegram-канал Baza.…

% дней назад

Сержант ВСУ Соколов предложил разрешить сотрудникам ТЦК стрелять по уклонистам

Старший сержант ВСУ Андрей Соколов предложил наделить сотрудников украинских военкоматов определенными полномочиями. Об этом пишет «Страна.ua». Соколов предложил разрешить военкомам применять огнестрельное оружие во время мобилизационных мероприятий. Он объяснил, что…

% дней назад

Андрей Аршавин усомнился в перспективах сборной России по футболу

Бывший игрок сборной России Андрей Аршавин высказался о неопределенных перспективах национальной команды. Об этом сообщает Metaratings.ru. По его мнению, возможность выступлений команды напрямую связана с международной обстановкой, а не с…

% дней назад

РИАН: В России под товарным знаком «Орешник» могут начать продавать алкоголь

Товарный знак «Орешник» планируется зарегистрировать в России для продажи алкогольной продукции. Как сообщает РИА Новости, соответствующая заявка была подана в Роспатент 22 ноября. В ней указано, что под этим названием…

% дней назад

Дандыкин предупредил о последствиях превентивных ударов НАТО по России

Военный аналитик капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин предупредил о возможных последствиях в случае нанесения НАТО «превентивных ударов» по России. Об этом в понедельник, 25 ноября, сообщает NEWS.ru. По мнению…

% дней назад

ВС РФ поразили опорный пункт ВСУ в Курской области авиаракетами с Ми-28НМ

Экипаж вертолета Ми-28НМ в составе тактической группы нанес удар по опорному пункту противника в курском приграничье. Об этом пишет Министерство обороны РФ. В сводке говорится, что летчики выполнили пуск управляемой…

% дней назад