Диетолог Деккер рассказала, почему падает уровень сахара в крови

Диетолог Ольга Деккер рассказала, чем опасен пониженный уровень сахара в крови. Об этом сообщает Sport24.

Специалист рассказала, что понижение уровня сахара в крови может привести к таким симптомам как слабость, головокружение, потливость, судороги. Она отметила, что снижение этого значения до особо низкого уровня (менее 3,3 ммоль/л) является сигналом наличия серьезной угрозы для здоровья и требует немедленной помощи специалиста.

Ольга Деккер сообщила, что существую разные причины снижения уровня сахара в крови, среди которых она отметила недостаточную сбалансированность питания, заболевания щитовидной железы, злоупотребление алкоголем, высокий уровень физических нагрузок.

Диетолог порекомендовала регулярно контролировать уровень сахара в крови, употреблять продукты, содержащие «медленные» углеводы, а также избегать алкоголя и пить соки и газированную воду.

Ранее в эфире Общественной службы новостей доктор медицинских наук, профессор Анна Гончарова в гостях у доктора медицинских наук, доктора экономических наук Дмитрия Еделева рассказала, как быстро и безопасно похудеть к лету. Подробнее об этом смотрите в материале.