Диетолог Деккер рассказала о вреде кваса из магазина

Диетолог Ольга Деккер предупредила о вреде магазинного кваса. Об этом информирует «Спорт-Экспресс».

По словам врача, необходимо проверять состав при покупке кваса в супермаркете. Сообщается, что при промышленном производстве в напиток могут добавлять красители, консерванты и ароматизаторы, которые впоследствии могут негативно сказаться на здоровье человека.

«Потреблять квас из магазина лучше умеренно и в рамках здорового, сбалансированного питания», — уточнила она.

Напомним, Ольга Деккер советовала меньше употреблять такие продукты быстрого приготовления, как сухие супы, пюре и лапшу. По ее словам, в них есть множестве консервантов и красителей, а также почти отсутствуют нутриенты и витамины — то есть их пищевая ценность находится на крайне низком уровне.

Ранее диетолог Деккер рассказала о пользе инжира при диабете. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.