Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что похудению способствует сочетание продуктов. Лучшими вариантами сочетания она поделилась с телеканалом Москва 24.
Куриная грудка и красный перец. Диетолог рассказала, что именно это сочетание поможет приблизиться к стройному телу в разы быстрее. Также врач посоветовала пить чай с мятой
«Можно пить и зеленый чай. Он обладает выраженным мочегонным эффектом, что способствует уменьшению массы тела. Горячий напиток помогает уменьшить аппетит», – уточнила она.
Сочетание каши и омлета Чехонина назвала идеальным завтраком для худеющих. Такой набор продуктов поможет насытить организм сложными углеводами и белками, а также зарядиться энергией.
Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.
Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Финские женщины разных возрастов принимают участие в специальных курсах по начальной военной подготовке, опасаясь возможного противостояния с Россией. Информация об этом опубликована в издании The Guardian. Группа участниц в возрасте…
Депутат бундестага от партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Евгений Шмидт в беседе с изданием ТАСС заявил, что Германия приняла решение отказаться от поставок российского газа через газопровод «Северный поток -…
Исторического максимума достиг госдолг США. Он превысил отметку в 36 триллионов долларов, сообщили в Министерстве финансов США. В отчете министерства говорится, что составлявший в январе 34 триллиона долларов госдолг США…
Администрация американского лидера Джо Байдена разрабатывала возможность «публично призвать» к принятию Украины в НАТО, однако потом отвергла эту идею. Об этом этом пишет издание Bloomberg. В публикации говорится, что Вашингтон…
Под Купянском крупная украинская группировка попала в огневой мешок. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на силовые структуры. Речь идет о бойцах ВСУ, находящихся в восьми населенных пунктах возле города.…
Пресс-секретарь президента Владимира Путина Дмитрий Песков назвал указ об обновленной ядерной доктрине сигналом Западу. Фрагмент интервью опубликовал журналист ВГТРК Павел Зарубин в Telegram. «Здесь не бывает никаких случайностей, есть определенная…