Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что похудению способствует сочетание продуктов. Лучшими вариантами сочетания она поделилась с телеканалом Москва 24.
Куриная грудка и красный перец. Диетолог рассказала, что именно это сочетание поможет приблизиться к стройному телу в разы быстрее. Также врач посоветовала пить чай с мятой
«Можно пить и зеленый чай. Он обладает выраженным мочегонным эффектом, что способствует уменьшению массы тела. Горячий напиток помогает уменьшить аппетит», – уточнила она.
Сочетание каши и омлета Чехонина назвала идеальным завтраком для худеющих. Такой набор продуктов поможет насытить организм сложными углеводами и белками, а также зарядиться энергией.
Ранее американский нутрициолог Синтия Сасс рассказала о продукте, который содержит необходимые для иммунитета и здоровья сердца витамины и антиоксиданты. Этот продукт содержит 5% суточной нормы витамина А.
Хорошим источником питательных веществ и витаминов врач назвала кинзу. Четверть стакана сырых листьев содержит 16% суточной нормы витамина K. Вместе с тем, кинза содержит 2% суточной нормы витамина C. Эти витамины нужны организму для здоровья костей и для правильной работы иммунной системы. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Генсек Организации Объединённых Наций Антониу Гутерриш высказался по поводу происходящих в Ближневосточном регионе событий, отметив, что всем сторонам противостояния следует приложить совместные усилия ради того, чтобы остановить кровопролитие. Он обратил внимание на то, что…
Глава киевского режима Владимир Зеленский получит возможность вновь попытаться продвинуть собственный победный план, когда будет выступать перед делегатами союзных держав в расположенном в Федеративной Республике Германия Рамштайне. Об этом информирует издание Washington Post,…
В северной части Каролины произошла трагическая история, когда 75-летний Брюс Типтон оказался запертым в своем трейлере из-за урагана. Близкие слышали как он 7 часов кричал о помощи, но не дождался…
Самолет компании Frontier Airlines загорелся во время жесткой посадки в международном аэропорту имени Гарри Рида рядом с городом Лас-Вегас в Неваде. По информации телеканала CBS News, пострадавших нет. Рейс Frontier…
Дезертировавший из Вооружённых сил Украины боец танкового взвода проинформировал о том, что в переданных боевикам Федеративной Республикой Германия устаревших танках Leopard нет вентиляционных систем. Получивший опыт эксплуатации западной бронетехники в ходе прохождения тренировочных лагерей…
Датские ученые из Орхусского университета разработали молекулу под названием LaKe, способную имитировать метаболические эффекты физических тренировок и голодания. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry (JAFC), показало,…