Врач диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала о распространенных ошибках в питании. Об этом пишет Тульская служба новостей.
Она объяснила, что не стоит пропускать приемы пищи. Это нарушает работу ЖКТ, но и приводит к набору веса. Специалист порекомендовала контролировать питьевой режим.
Юлия Бурякова подчеркнула, что его нарушение довольно распространенное явление. Хороший питьевой режим является залогом нормальной скорости метаболизма.
Диетолог добавила, что при приеме пищи не стоит отвлекаться на просмотр телевизора, потому что нарушаются пищеварительные процессы переваривания белков, жиров и углеводов, недостаточно усваиваются микроэлементы.
Ранее диетолог Гинзбург порекомендовал мужчинам сократить потребление соли. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Впервые за 13 лет в штате Южная Каролина был произведен акт казни. По информации местного издания Post and Courier, Фредди Юджин Оуэнс, приговоренный за убийство, был казнен путем смертельной инъекции.…
Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала о том, что быстро устающие люди могут страдать из-за недостатка витамина D. Им следует пройти медицинскую проверку и сдать необходимые анализы, чтобы выявить возможные проблемы. В Telegram ведущая…
В Будапеште в субботу, 21 сентября, прогнозируется наивысший уровень наводнения за последние 11 лет. Портал Infostart проинформировал о ситуации в столице Европы. По данным источника, ожидается, что в течение ближайших…
Власти Соединённых Штатов Америки напуганы возможностью того, что регулярные нападения израильских Вооружённых сил на ливанскую территорию станут причиной старта полноценного военного противостояния. Об этом информирует газета Politico, ссылаясь на сохранивших анонимность представителей чиновничества.…
Минобороны России опубликовало рассекреченные документы к 80-летию освобождения Таллина от немецко-фашистских захватчиков. Данные имеются в документах из фондов Центрального архива военного ведомства. Новый раздел «Освобожденный Таллин утопал в цветах» на…
Мошенники, действующие в социальных сетях и мессенджерах, используют уловки, чтобы обмануть своих жертв. Об этом проинформировала куратор платформы Народного фронта «Мошеловка» Алла Храпунова в разговоре с РИА Новости. Как подчеркнула…