Общество

Диетолог Богданова: Бобовые могут спровоцировать обострение болезней ЖКТ

31 октября 2024, 17:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, нутрициолог, психолог Зоя Богданова объяснила, можно ли заменить мяса бобовыми. Об этом пишет «Радио 1».

Она отметила, что в бобовых содержится большое количество белка, полезных аминокислот. В них нет таких продуктов распада, как от животного белка.

Диетолог предупредила, что в них есть жирорастворимые витамины, которые без насыщенного жира не усваиваются. Например, витамин B12. По ее словам, заменить мясо бобовыми на 100% невозможно.

Богданова уточнила, что бобовые не следует употреблять людям с проблемным ЖКТ. Несмотря на всю свою полезность, они считаются тяжелым продуктом.

Ранее врач-диетолог Макиша заявила, что гречка помогает сохранять молодость кожи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Специалисты МГУ создали систему для расчета ночной дозы инсулина диабетикам

Специалисты Московского госуниверситета им. М.В. Ломоносова создали систему для точного определения ночной дозы инсулина страдающим от диабета I типа пациентам. Об этом в четверг, 31 октября, сообщает ТАСС. Методика прогнозирования…

% дней назад

Скончался российский актер и режиссер Александр Урбанович

Актер, режиссер и театральный деятель Александр Урбанович умер на 79-м году жизни после продолжительной болезни. О смерти сообщил портал «Кино-Театр.ру» и близкие артиста в социальных сетях, упоминая, что Урбанович страдал…

% дней назад

Журналистка пострадала во время интервью с британскими дипломатами в Москве

В Москве проводится проверка по обращению журналистки, пострадавшей в ходе попытки взять интервью у прибывших в Россию британских дипломатов, сообщили в пресс-центре МВД РФ. Сотрудники ЛО МВД России в аэропорту…

% дней назад

В Северодвинске задержали мужчину, который запустил дрон на территорию детсада

В Северодвинске сотрудники Росгвардии задержали местного жителя, который посадил дрон на территории детского сада, сообщили в пресс-службе ведомства. Информация о падении квадрокоптера поступила в дежурную службу, после чего на место…

% дней назад

Mash: В России прекращают продажу напитков в полулитровых банках

Компания «Урбан Крафт», единственный производитель полулитровых алюминиевых банок в России, объявила о прекращении их выпуска. Об этом сообщает телеграм-канал Mash. Вместо этого предприятие перейдет на производство банок объемом 0,45 литра.…

% дней назад

Блиновская собиралась вывести все гонорары от «Марафонов желаний» за рубеж

В Савеловском суде Москвы бывшая куратор тренингов и подруга блогера Елены Блиновской Лилия Орленко заявила о намерениях Блиновской вывести заработанные на тренингах «Марафон желаний» деньги за рубеж и не возвращать…

% дней назад