В отличие от мужчин, которым для поддержания здоровья рекомендованы тыквенные семечки, для женщин специалисты не выделяют каких-либо конкретных продуктов. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1».
Как пояснил эксперт, на женскую репродуктивную систему влияет не один продукт, а целый комплекс факторов. Он указал на важность водорастворимых витаминов — A, B, C и E — а также на значимость микроэлементов, таких как магний, калий и цинк.
Бобровский отметил, что даже продукты, часто называемые суперфудами, вроде ягод годжи, не обладают уникальным составом, который нельзя восполнить другими средствами питания.
Он добавил, что пищевые рекомендации для женщин должны учитывать индивидуальные особенности. Например, при дефиците витамина D могут быть рекомендованы соответствующие добавки, однако подобные советы не являются универсальными.
Ранее доктор медицинских наук, дерматовенеролог и трихолог Ирина Кондрахина, возглавляющая консультативно-диагностический центр при Государственном научном центре дерматовенерологии и косметологии заявила, что ошибки в питании могут негативно сказаться на состоянии волос у женщин — они становятся тоньше и начинают выпадать.
Также сообщалось, что доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева предупредила, что даже натуральные продукты могут вызывать воспалительные процессы в организме из-за индивидуальных особенностей пищевого поведения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Французский лидер Эммануэль Макрон подтвердил свои недавние утверждения о том, что европейцам следовало бы возобновить переговорный процесс с его коллегой из Российской Федерации Владимиром Путиным ради обсуждения бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с местным…
Зять лидера Соединённых Штатов Америки Джаред Кушнер проинформировал о ходе переговорного процесса по поиску вариантов завершения бушующего на украинской территории противостояния, поделившись подробностями о недавних контактах с делегацией Киева. В…
Сын похищенного Вооружёнными силами Соединённых Штатов Америки во время недавнего вторжения венесуэльского лидера Николаса Мадуро выступил перед населением, обратившись к своему отцу, который был взят под арест в Нью-Йорке несколькими днями ранее. Член парламента…
Специальный посланник Белого дома по бушующему на Украине противостоянию Стивен Уиткофф проинформировал о том, что сторонам удалось добиться определённых подвижек в ходе проходивших во французской столице переговоров. В ходе пресс-конференции он подчеркнул, что на мероприятии присутствовали глава киевского…
Глава правительства Соединённого Королевства Кир Стармер проинформировал о том, что власти входящих в состав «коалиции желающих» государств в ходе недавнего саммита подтвердили, что они собираются и далее оказывать поддержку Киеву. В ходе проводившегося для…
Заместитель главы аппарата Белого дома Стивен Миллер заявил, что Гренландия должна принадлежать США и что никто не станет воевать с Америкой из-за этой территории. Он при этом не исключил возможность…