Фото: pixabay.com
Диетолог Эльвира Беляева в разговоре с «Известиями» назвала уникальный напиток, сохраняющий молодость.
Речь идет о смузи из ягод черники, малины и клубники с добавлением кефира.
«Настоящий эликсир молодости — ягодный смузи (черника, малина, клубника) с добавлением натурального йогурта или кефира», — заметила врач.
Кроме того, для упругости кожи диетолог посоветовала добавлять в смузи петрушку, огурец, киви и яблоко. Еще один вариант — зеленый смузи из шпината, банана, киви, огурца и воды.
Ранее о том, как сразу после диеты не набрать вес, рассказала диетолог Антонина Некрасова. По ее словам, правильное питание является залогом успеха в похудении. После достижения желаемого веса необходимо продолжать следить за своим рационом, сохраняя три полноценных приема пищи. Важно, чтобы в еде присутствовали белки, клетчатка, жиры и углеводы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Профессор Чикагского университета Джон Миршаймер в интервью YouTube-каналу Deep Dive заявил, что Соединенные Штаты столкнулись с конфликтом на Украине, который они уже не смогут изменить. Он отметил, что сейчас существует…
Портал Autonews поделился шестью простыми советами, как экономить при приобретении нового автомобиля. Журналисты выделили выбор менее популярной модели как самый выгодный способ приобретения машины, так как дилеры часто готовы избавляться…
Старший научный сотрудник Университета Джонса Хопкинса Питер Померанцев заявил, что некоторые люди в окружении Дональда Трампа могут согласиться с российскими условиями для организации переговоров о мире с Украиной. Об этом…
Мужчина, ответственный за стрельбу в Марксе, начал стрельбу после того, как местные жители подрезали его на дороге на автомобиле «Ока». Стрелок двигался на Land Cruiser в районе парка Победы, когда…
Через шесть лет скандалов, музыкальная группа «Комбинация» объявила о своем воссоединении. Певицы Алена Апина и Татьяна Иванова собираются совершить эксклюзивное выступление на новогоднем корпоративе за 5 миллионов рублей, где большую…
Украинский беспилотник атаковал школьного сторожа в одном из населенных пунктов под Курском и добил раненого. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на рассказ местной жительницы. По словам собеседницы агентства,…