Диетолог и эндокринолог Алена Барредо заявила, что ежедневное употребление в пищу фисташек может привести к «универсальной пользе» для организма. Об этом передаёт РИА Новости.
Специалист объяснила, что данные орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, позволяющими уменьшить уровень холестерина. Кроме того, в них содержатся витамины А и Е, сохраняющие молодость кожи, поддерживающие иммунитет и улучшающие зрение.
Также фисташки являются источником магния, который может стабилизировать артериальное давление и помочь при стрессах. «Эти орехи являются хорошим источником белка, поэтому рекомендуется употреблять фисташки при дефицитах и сниженной массе тела», — подчеркнула эксперт.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что употребление в пищу консервов, которые не прошли требующуюся очистку и термообработку, может привести к нарушению работы внутренних органов и нервной системы.
В России продажи сапбордов в период с января по сентябрь увеличились более чем в 2,5 раза. Об этом информирует «Коммерсантъ». По сравнению с аналогичным периодом 2023 года, количество приобретений сапбордов…
В ходе празднования Дня города в Новопавловске на городской площади был задержан военный блогер Егор Гузенко, известный как «Тринадцатый». Информацию об этом сообщил Telegram-канал Baza. Несколько полицейских положили его на…
Глава Чечни Рамзан Кадыров передал Министерству обороны России первую партию из 100 единиц «Джихад-машин», которые будут направлены на СВО. Кадыров подчеркнул, что в процессе разработки учтены технические аспекты и пожелания…
В Тюмени представлена продукция отечественных и китайских производителей в сегменте доступных новых автомобилей. По информации дилеров, их минимальная стоимость составляет не менее 1,5 миллиона рублей. Директор по развитию холдинга «Автоград»…
Поляки выступили против строительства трех ядерных реакторов американской Westinghouse в округе Хочево на севере Польши. Местное население еще будучи гражданами Польской народной республики (ПНР) протестовало по поводу строительства АЭС в…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко на фестивале-ярмарке «Дажынкі-2024» заявил, что жители страны хотят мира и ничего больше. Его слова передает БелТА. Лукашенко отметил, что жители Белоруссии, не менее чем он сам,…