Согласно мнению врача-диетолога и нутрициолога Евгения Арзамасцева, пожилой возраст не является основанием для отказа от кофе, однако его употребление требует осторожности. Об этом сообщает «Москва 24».
Врач подчеркнул, что кофе содержит антиоксиданты, способствующие сохранению молодости, а также помогает повысить уровень энергии и уменьшить чувство слабости.
Арзамасцев рекомендовал употреблять именно натуральный молотый кофе, однако отметил, что чрезмерное количество этого напитка может негативно сказаться на здоровье, особенно поднимать давление и ухудшать качество сна, что является распространённой проблемой среди пожилых людей.
Употребление больших доз кофе также может приводить к выведению из организма витаминов, таких как кальций, необходимый для костной системы.
Кроме того, кофе не следует пить во время обострения гастрита и язвы, а при гипертонической болезни важно контролировать изменение давления после его употребления: если давление повышается, от кофе лучше отказаться.
Ранее сообщалось, что Роскачество выявило ароматизаторы и незаявленные консерванты в сидре. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Представители Федеральной службы безопасности (ФСБ) исключили вероятность того, что взрыв на участке железной дороги в Самарской области был связан с атакой БПЛА. Об этом проинформировали в Telegram-канале «Известия». Представители ведомства…
Спецназ помог волонтерам в задержании мошенников, выдававших себя за бойцов «Ахмата». По информации Telegram-канала «Военкоры Русской Весны» («РВ»), мошенниками оказались цыгане. Волонтеры выследили их, после чего был вызван спецназ «Ахмат».…
Экс-офицер морской пехоты Соединённых Штатов Америки Брайан Берлетик проинформировал о том, что западны державы не могут найти способов помочь Киеву разобраться с недостатком прошедших обучение военнослужащих. В ходе диалога с интернет-изданием New Atlas он отметил, что…
Певица Ани Лорак приняла предложение руки и сердца от испанца Исаака Виджраку. Информация была размещена в ее аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещенной). Предложение…
В рамках расследований уголовных дел против бывшего замминистра обороны Тимура Иванова и других фигурантов, возможно, будут выявлены новые обвинения в связи с их участием в организованном преступном сообществе (ОПС). Об…
Умеренное употребление острой пищи может оказать благоприятное воздействие на настроение, отмечает гастроэнтеролог Екатерина Гиренко в разговоре с «Газетой.Ru». При этом стоит помнить, что частое употребление острой пищи больше вредит здоровью…