Общество

Диетолог Арсланова: Скрытый сахар содержится в «здоровых» продуктах

12 ноября 2024, 14:10 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор Айгуль Арсланова рассказала в беседе с UfaTime о продуктах, которые могут скрывать в себе сахар, даже если выглядят полезными. По словам специалиста, многие люди даже не подозревают, что регулярно употребляют сахар в составе повседневных блюд и напитков.

Сегодня медицинское сообщество все больше обеспокоено тем, что в пищу добавляют скрытый сахар, который сложно обнаружить без внимательного анализа состава. К примеру, часто сахар содержится в йогуртах с добавками из фруктов или ягод.

Кроме того, он встречается в популярных «полезных» продуктах — коктейлях и смузи. Консервы, приправы и соусы также включают сахар, а цельнозерновой хлеб обрабатывают сахаром для продления срока хранения. Мюсли и гранола тоже могут содержать значительное количество сахара.

Ранее стало известно, что на голодный желудок нельзя употреблять йогурт, цитрусовые и кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Подполковник Подлесный: Владимир Путин очертил «красную линию» для НАТО

Подполковник Геннадий Подлесный рассказал, что Владимир Путин во время своего вчерашнего выступления очертил «красную линию» для стран НАТО. Об этом сообщает «Комсомольская правда». По его словам, если Запад нанесет с…

% дней назад

Крестной дочери Пугачевой Алине Галкиной подарили машину на 20-летие

Крестница Аллы Пугачевой, Алина Галкина, поделилась новостью о получении шикарного подарка. На свое двадцатилетие девушка отметила, что ей преподнесли автомобиль. Однако точная информация о том, кто стал инициатором этого подарка,…

% дней назад

В Твери мужчина осужден на 6 лет за хищение 1,1 млрд рублей у Россельхозбанка

Суд в Твери вынес приговор мужчине за хищение у филиала АО «Россельхозбанк» более 1,1 миллиарда рублей. Россиянин получил шесть лет колонии. «Вынесен обвинительный приговор гражданину РФ, похитившему более 1 миллиарда…

% дней назад

Украинский офицер Билецкий* заявил о недоверии людей к заявлениям ВСУ

Командир третьей штурмовой бригады ВСУ Андрей Билецкий* в разговоре с  «Украинской правдой» рассказал о недоверии к заявлениям официальных лиц по поводу происходящего на поле боя. Информация расходится с той, что…

% дней назад

Кадыров: Нужно продемонстрировать всю убийственную мощь дальнобойного оружия РФ

Глава Чечни Рамзан Кадыров призвал продемонстрировать всю убийственную мощь дальнобойного оружия ВС РФ. Так он прокомментировал обращение президента России Владимира Путина после ударов по объектам Вооруженных сил Украины, в том числе баллистической ракетой средней…

% дней назад

«Грамота.ру»: Наибольшее раздражение у россиян вызывают ошибки у блогеров

Платформа «Дзен» и портал «Грамота.ру» провели исследование и выяснили, в какой ситуации для россиян важнее всего грамотная речь. Об этом пишет RT. Большинство россиян считают грамотную коммуникацию ключевым фактором в…

% дней назад