Общество

Диетолог Арсланова: Скрытый сахар содержится в «здоровых» продуктах

12 ноября 2024, 14:10 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор Айгуль Арсланова рассказала в беседе с UfaTime о продуктах, которые могут скрывать в себе сахар, даже если выглядят полезными. По словам специалиста, многие люди даже не подозревают, что регулярно употребляют сахар в составе повседневных блюд и напитков.

Сегодня медицинское сообщество все больше обеспокоено тем, что в пищу добавляют скрытый сахар, который сложно обнаружить без внимательного анализа состава. К примеру, часто сахар содержится в йогуртах с добавками из фруктов или ягод.

Кроме того, он встречается в популярных «полезных» продуктах — коктейлях и смузи. Консервы, приправы и соусы также включают сахар, а цельнозерновой хлеб обрабатывают сахаром для продления срока хранения. Мюсли и гранола тоже могут содержать значительное количество сахара.

Ранее стало известно, что на голодный желудок нельзя употреблять йогурт, цитрусовые и кофе. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Shot: ВС РФ взяли еще три опорных пункта ВСУ в ходе штурма Купянска

Российские бойцы в ходе штурма Купянска взяли под свой контроль еще три опорных пункта ВСУ. Об этом сообщает Telegram-канал «Shot». По имеющейся информации, в результате очередного рывка ВС РФ противник…

% дней назад

Владимир Скачко: За разговорами о перемирии стоит неготовность Запада вести полноценную войну

Мировые СМИ стали публиковать материалы, посвященные возможной заморозке вооруженного конфликта на Украине. О необходимости заключения хотя бы временного перемирия стали говорить западные политики и эксперты. Почему указанные дискуссии активизировались в…

% дней назад

Мошенники обманули балетмейстера Виноградова на 15 млн рублей

Народный артист Советского Союза, балетмейстер Олег Виноградов потерял из-за мошенников 15 миллионов рублей. Об этом в четверг, 14 ноября, проинформировало издание «Известия» со ссылкой на источник. По данным издания, мошенники…

% дней назад

Минобрнауки прокомментировало идею с объединением факультетов

Минобрнауки РФ в четверг, 14 ноября, прокомментировало идею об объединении факультетов журналистики и филологии. Об этом сообщает ТАСС. В министерстве пояснили, что соответствующая инициатива проходит в настоящее время обсуждение в…

% дней назад

Военкор Кулько: бойцы ВС России оценили проходимость бронеавтомобиля «Сармат-3»

Военный корреспондент Дмитрий Кулько в своем Telegram-канале сообщил, что бойцы Вооруженных сил Российской Федерации высоко оценили новейшие бронеавтомобили «Сармат-3» которые используют Воздушно-десантные войска (ВДВ) России. Десантники одной из частей ВДВ…

% дней назад

Полиция Москвы начала проверку из-за изрисованного памятника Кадырову

В Москве сотрудники полиции начали проверку из-за изрисованного памятника первому президенту Чеченской Республики Герою России Ахмату Кадырову в районе Южное Бутово. Об этом сообщили в Главном управлении Министерства внутренних дел…

% дней назад