Яйца - продукт, содержащий витамины группы В (Фото: pexels.com)
Диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России Анастасия Анохина рассказала, как компенсировать зимний дефицит полезных веществ. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Она отметила, что человеку необходимо большое количество гормонов. Например, мелатонин, соматотропин, серотонин. Зимой специалист советует есть больше цитрусовых. Они содержат аминокислоту, из которой синтезируются данные гормоны.
Анохина добавила, что важно помнить о поддержании уровня витамина D в организме. Она посоветовала проконсультироваться со специалистом перед его вводом в пищу.
Ранее юрист Георгиева призвала ограничить продажу алкоголя в Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ливанский политический деятель Юсеф Авад проинформировал о том, что западные державы лгут, когда утверждают, будто Российская Федерация развязала бушующее на украинской территории противостояние. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что подобным образом действует…
Бывший американский морской пехотинец Брайан Берлетик в своем аккаунте в социальной сети высказал мнение, что удар, нанесенный Россией по Украине, должен был стать сигналом для глухих и безрассудных западных политиков.…
Пленённый военнослужащий Вооружённых сил киевского режима Владимир Мозолин проинформировал о том, что после отправки в противотанковое подразделение он был вынужден обучаться применению гранатомётов при помощи видеоблогов. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что был…
24 ноября 1859 года Чарльз Дарвин представил свою работу «Происхождение видов путем естественного отбора, или Сохранение благоприятных рас в борьбе за жизнь». О том, кто и где верит в эволюцию…
Серия из нескольких мощных взрывов в ночь с субботы на воскресенье раздалась в расположенном на территории Сумщины населённом пункте Ромны. Об этом, ссылаясь на своих корреспондентов, информирует местный телевизионный канал «Общественное». «Ромны, район, Сумская область — взрывы», — описывают сложившееся…
Президент Российской Федерации Владимир Путин поздравил с 70-летием Эмира Кустурицу, известного сербского режиссера. Об этом информирует ТАСС. Наталья Клищенкова, советник посольства России в Сербии, зачитала поздравительную телеграмму от Владимира Путина.…