Общество

Диетолог Анисеня: свинина полезнее говядины при расстройстве кишечника

8 ноября 2024, 00:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Галина Анисеня рассказала, в чем польза свинины перед говядиной. Свиной жир легче усваивается организмом и снижает нагрузку на ЖКТ, предупреждая патологии и расстройства кишечника. Об этом информирует издание «Живая Кубань».

После удаления жира оставшееся мясо остается постным. Если нужно, жир и мясо можно употреблять отдельно.

Врач Анисеня советует не превышать 200-250 г свинины в день и сочетать ее с овощами для поддержания баланса витаминов.

В свинине больше витамина В3, необходимого для работы нервной системы, и селена для здоровья кожи и профилактики онкозаболеваний. Низкокалорийной считается постная свиная вырезка.

Также сообщалось, что домашние тапочки могут быть опасны для здоровья, если ими неправильно пользоваться. Снизить риск поможет ношение носков, об этом рассказали эксперты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Зеленский не подписал договор с Венгрией из-за пункта о НАТО

Украина и Венгрия не подписали двустороннее соглашение о безопасности из-за отказа Будапешта включить пункт о поддержке вступления Украины в НАТО. Об этом проинформировал Владимир Зеленский на пресс-конференции по итогам саммита…

% дней назад

«Турпром»: в Турции подросток заставил туристов целовать флаг страны

На курорте Аланья в Турции произошел скандал из-за неуважительного отношения иностранных туристов к турецкому флагу. По информации «Турпром», туристы сбили флаг с флагштока, что вызвало негодование молодого турка. Он эмоционально…

% дней назад

Путин: около 10 тысяч украинских военных заблокированы на купянском направлении

Президент России Владимир Путин сообщил, что около 10 тысяч украинских военных оказались блокированы на одном из очагов в купянском направлении. По словам Путина, в первом очаге группировка численностью около 10…

% дней назад

В Подмосковье насильника поймали благодаря игре 4-летней девочки с куклами

В Подмосковье 4-летняя девочка, играя в куклы в гостях у бабушки и дедушки, привлекла внимание матери. Она заметила, что девочка говорила про игру «чупа-чупс», в которую она играла с отчимом.…

% дней назад

Власти Польши не намерены передавать Украине МиГ-29

Министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш заявил, что Варшава не готова передать Украине истребители МиГ-29 из-за возможных угроз безопасности. Об этом информирует издание WP Tech. Он подчеркнул, что Польша уже оказала Киеву…

% дней назад

Суд Аргентины впервые вынес вердикт по делу об экоциде за гибель пингвинов

Аргентинский суд впервые признал владельца ранчо виновным в экоциде, связанной с массовым уничтожением пингвинов и разрушением их гнезд в провинции Чубут. По данным газеты Clarin, фермер Рикардо Ла Рехина использовал…

% дней назад