Фото: pixabay.com
Диетолог Галина Анисеня рассказала, в чем польза свинины перед говядиной. Свиной жир легче усваивается организмом и снижает нагрузку на ЖКТ, предупреждая патологии и расстройства кишечника. Об этом информирует издание «Живая Кубань».
После удаления жира оставшееся мясо остается постным. Если нужно, жир и мясо можно употреблять отдельно.
Врач Анисеня советует не превышать 200-250 г свинины в день и сочетать ее с овощами для поддержания баланса витаминов.
В свинине больше витамина В3, необходимого для работы нервной системы, и селена для здоровья кожи и профилактики онкозаболеваний. Низкокалорийной считается постная свиная вырезка.
Также сообщалось, что домашние тапочки могут быть опасны для здоровья, если ими неправильно пользоваться. Снизить риск поможет ношение носков, об этом рассказали эксперты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украина и Венгрия не подписали двустороннее соглашение о безопасности из-за отказа Будапешта включить пункт о поддержке вступления Украины в НАТО. Об этом проинформировал Владимир Зеленский на пресс-конференции по итогам саммита…
На курорте Аланья в Турции произошел скандал из-за неуважительного отношения иностранных туристов к турецкому флагу. По информации «Турпром», туристы сбили флаг с флагштока, что вызвало негодование молодого турка. Он эмоционально…
Президент России Владимир Путин сообщил, что около 10 тысяч украинских военных оказались блокированы на одном из очагов в купянском направлении. По словам Путина, в первом очаге группировка численностью около 10…
В Подмосковье 4-летняя девочка, играя в куклы в гостях у бабушки и дедушки, привлекла внимание матери. Она заметила, что девочка говорила про игру «чупа-чупс», в которую она играла с отчимом.…
Министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш заявил, что Варшава не готова передать Украине истребители МиГ-29 из-за возможных угроз безопасности. Об этом информирует издание WP Tech. Он подчеркнул, что Польша уже оказала Киеву…
Аргентинский суд впервые признал владельца ранчо виновным в экоциде, связанной с массовым уничтожением пингвинов и разрушением их гнезд в провинции Чубут. По данным газеты Clarin, фермер Рикардо Ла Рехина использовал…