Диетолог Руслан Алиев рассказал, что куриная грудка и овощной салат являются идеальной закуской к спиртным напиткам. Об этом он написал в своём Telegram-канале.
Специалист назвал самый безопасный способ употребления алкоголя в преддверии новогодних праздников — пить и закусывать. По его словам, закуска способствует уменьшению количества алкоголя в крови, что сокращает нагрузки на организм и вред спиртного в целом.
«Для здоровья идеальная закуска, похожая на идеальную еду для похудения: она богата клетчаткой и белком. Овощной салат и куриная грудка — это лучшая еда не только после спортзала, но и во время застолья», — поделился он.
Диетолог уточнил, что подобная информация важна накануне длинных праздников. Специалист добавил, что лучше знать, как сократить влияние и вред алкоголя для здоровья, чем пить без представления об идеальной закуске.
Ранее диетолог Руслан Алиев рассказал о пользе воды для похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американские спецслужбы полагают, что ускорение военной помощи Украине не повлияет на развитие конфликта. Об этом сообщает The New York Times со ссылкой на высокопоставленных чиновников в США. По словам источников,…
Бывший президент Боливии Эво Моралес заявил, что США растеряли всю свою экономическую силу. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, Вашингтон в итоге до сих пор держится только на…
Десантник ВС РФ Владислав Калугин, находясь под обстрелом в районе Кременной в ЛНР на тросе сумел вытянуть с поля боя своего раненого сослуживца. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает…
Николай Цискаридзе, ректор Академии балета имени Вагановой и бывший премьер Большого театра, поделился своими мыслями о будущем. «Я ненавижу учиться, ненавижу экзамены». — поделился он. Несмотря на успешную карьеру танцовщика,…
Инвестиционный банкир Евгений Коган заявил, что новый пакет санкций против РФ, который США объявили 21 ноября, может стать куда более серьезным, чем введенные летом рестрикции. Таким прогнозом эксперт поделился в…
Официальный спикер российского министерства иностранных дел Мария Захарова отреагировала на призыв американского сенатора Том Коттона вторгнуться в Нидерланды. Об этом дипломат написала в своём телеграм-канале. Коттон, в частности, назвал Международный…