Дерматовенеролог Михайлова: сохранить красоту кожи помогут сон и правильный уход

Дерматовенеролог Наталья Михайлова рассказала, что сохранение красоты кожи на долгие годы зависит от правильного ухода и качественного сна, сообщает Lenta.ru.

Специалист отмечает, что ключ к красивой коже заключается в правильной очистке. По мнению эксперта, лучше начинать формировать эту привычку с подросткового возраста, чтобы избежать многих проблем, связанных с гормональными изменениями в этот период жизни.

Михайлова также подчеркнула, что необходимо ежедневно использовать крем с SPF для защиты кожи, особенно это важно для жителей южных регионов России. Кроме того, кожу любого типа следует регулярно увлажнять.

«Наносить защитный крем нужно круглогодично по утрам после уходовых процедур. Если хотите избежать раннего старения, защититься от рака кожи и надолго сохранить молодость и красоту, обязательно берегите кожу от ультрафиолета», — пояснила врач.

Ранее невролог Голубинская рассказала, что делать в случае приступа эпилепсии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.