Врач-дерматолог Софья Хаустова поделилась советами по укреплению волос, называя мясо одним из лучших продуктов для этой цели. Об этом информирует RuNews24.
По мнению эксперта, правильное питание, богатое белком и микроэлементами, играет важную роль в улучшении состояния волос. Хаустова отметила, что сбалансированное питание, содержащее железо, йод, цинк и витамины, помогает предотвратить выпадение волос.
Эксперт также подчеркнула важность употребления других продуктов, таких как орехи, фасоль, авокадо и яйца, для укрепления волос. Она подчеркнула, что полезные жирные кислоты также способствуют укреплению. Кроме того, Хаустова рекомендует минимизировать потребление сахара и увеличить потребление воды.
Ранее стало известно, что в последнем выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин поделились советом того, как не переедать. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военнопленный ВСУ Василий Машико рассказал, как был насильно мобилизован в армию несмотря на то, что ему диагностировали третью стадию глухоты. Об этом пишет РИА Новости. Он заявил, что его насильно…
В своем подкасте MashRoom во «ВКонтакте» блогер и предприниматель Андрей Третьяков высказал мнение, что люди, которые превозносят Европу над Россией, на самом деле живут в бедности. По его словам, они…
Литовский наемник Шарунас Ясюкявичюс ВСУ, устраивал интернет-аукционы вывезенных из Курской области вещей. Об этом пишет РИА Новости. В начале ноября он заявил, что побывал под Круском. По словам литовца, он…
Военный эксперт из Соединённого Королевства Александр Меркурис проинформировал о том, что если Лондон и Париж пошлют свои Вооружённые силы на украинскую территорию, они потерпят полный крах, как Наполеоновские армии. «В конце концов, это та же самая…
В Заиграевском районе Бурятии суд отказал в выплате компенсации семье погибшего в зоне СВО военнослужащего. Об этом информирует портал «Номер один». Мужчина заключил контракт с Министерством обороны в 2023 году…
Премьер-министр Канады Джастин Трюдо выразил уверенность в том, что соглашение по Ливану положит начало стабильности в регионе. Об этом пишет ТАСС. «Канада приветствует соглашение о прекращении огня между Израилем и…